۲۵-۰۶-۹۶، ۱۰:۲۵ ب.ظ
خواب شما نشانه ی شخصیت شماست ...
?زیگموند فروید می گفت رویاها راه برگزیده برای رسیدن به ذهن ناهشیارند.رویاها دستگاه حرارت سنج زندگی احساسی و عاطفی ما هستند.
??آزمون
برای اینکه بدانید رویاها در مورد انگاره های شخصیتی شما چه می گویند، پرسشنامه زیر را تکمیل کنید. این پرسشنامه با توجه به یافته های آر.کوریر و جی. هارت تهیه شده است.
?1- گاه از طریق رویا خودم را بهتر می شناسم.
درست
غلط
?2- رویاهای من اغلب خوشایند هستند.
درست
غلط
?3- گاهی اوقات به کمک رویا مشکلی را حل می کنم.
درست
غلط
?4- دست کم هفته ای دوبار رویاهایم را به یاد می آورم.
درست
غلط
? 5- سالی هشت یا نه بار یک رویا را می بینم.
درست
غلط
?6- سالی هشت یا نه بار کابوس می بینم.
درست
غلط
?7- روحیه بد ناشی از یک رویا، گاه روز بعد تا چند ساعت در من باقی می ماند.
درست
غلط
?8- من خوابهای رنگی می بینم.
درست
غلط
?9- سالی دو سه بار در رویاهایم فریاد می کشم یا گریه می کنم.
درست
غلط
?10-حدوداً ماهی یک بار وسط رویایم از خواب می پرم.
درست
غلط
??محاسبه امتیازات
?با توجه به جوابهای زیر، در ازای هر جواب مشابه به خود یک امتیاز بدهید.
?1. درست 2. درست 3. درست 4. درست 5. غلط
?6. غلط 7. غلط 8. درست 9. غلط 10. غلط
?امتیاز 10 - 8: رویاهایتان نشان می دهند که سالم و انطباق یافته هستید.
? امتیاز 7-5: رویاهایتان در مواقعی ناراحت کننده هستند، اما این لزوماً مسئله مهمی نیست. شاید در خواب می خواهید مشکلی را حل کنید و یا ذهنتان متوجه کاری است که باید فردا انجام بدهید. مثلاً اگر درباره اعداد و ارقام کابوس می بینید، خوابتان به شما بگوید که فردا باید قبضی را بپردازید.
? امتیاز 4-0: ممکن است در بیداری با مشکلی درگیر باشید و چون نمی توانید برای آن راه حلی پیدا کنید، سعی می کنید در خواب آن را برطرف سازید. اگر رویاهایتان ناراحت کننده هستند، سعی کنید قبل از خواب ذهنتان را پاک کنید
?زیگموند فروید می گفت رویاها راه برگزیده برای رسیدن به ذهن ناهشیارند.رویاها دستگاه حرارت سنج زندگی احساسی و عاطفی ما هستند.
??آزمون
برای اینکه بدانید رویاها در مورد انگاره های شخصیتی شما چه می گویند، پرسشنامه زیر را تکمیل کنید. این پرسشنامه با توجه به یافته های آر.کوریر و جی. هارت تهیه شده است.
?1- گاه از طریق رویا خودم را بهتر می شناسم.
درست
غلط
?2- رویاهای من اغلب خوشایند هستند.
درست
غلط
?3- گاهی اوقات به کمک رویا مشکلی را حل می کنم.
درست
غلط
?4- دست کم هفته ای دوبار رویاهایم را به یاد می آورم.
درست
غلط
? 5- سالی هشت یا نه بار یک رویا را می بینم.
درست
غلط
?6- سالی هشت یا نه بار کابوس می بینم.
درست
غلط
?7- روحیه بد ناشی از یک رویا، گاه روز بعد تا چند ساعت در من باقی می ماند.
درست
غلط
?8- من خوابهای رنگی می بینم.
درست
غلط
?9- سالی دو سه بار در رویاهایم فریاد می کشم یا گریه می کنم.
درست
غلط
?10-حدوداً ماهی یک بار وسط رویایم از خواب می پرم.
درست
غلط
??محاسبه امتیازات
?با توجه به جوابهای زیر، در ازای هر جواب مشابه به خود یک امتیاز بدهید.
?1. درست 2. درست 3. درست 4. درست 5. غلط
?6. غلط 7. غلط 8. درست 9. غلط 10. غلط
?امتیاز 10 - 8: رویاهایتان نشان می دهند که سالم و انطباق یافته هستید.
? امتیاز 7-5: رویاهایتان در مواقعی ناراحت کننده هستند، اما این لزوماً مسئله مهمی نیست. شاید در خواب می خواهید مشکلی را حل کنید و یا ذهنتان متوجه کاری است که باید فردا انجام بدهید. مثلاً اگر درباره اعداد و ارقام کابوس می بینید، خوابتان به شما بگوید که فردا باید قبضی را بپردازید.
? امتیاز 4-0: ممکن است در بیداری با مشکلی درگیر باشید و چون نمی توانید برای آن راه حلی پیدا کنید، سعی می کنید در خواب آن را برطرف سازید. اگر رویاهایتان ناراحت کننده هستند، سعی کنید قبل از خواب ذهنتان را پاک کنید