۱۴-۱۰-۹۹، ۰۷:۱۷ ق.ظ
برای درمان قوز پشت گزینههای متعددی مانند حرکات ورزشی اصلاحی، جراحی و... وجود دارد. اینکه کدام شیوه مناسب حال شما است به شدت ناهنجاری بستگی خواهد داشت. در این میان، ورزشهای اصلاحی راهحلی مناسب و تاثیرگذار هستند
وب سایت مینت: برای درمان قوز پشت گزینههای متعددی مانند حرکات ورزشی اصلاحی، جراحی و... وجود دارد. اینکه کدام شیوه مناسب حال شما است به شدت ناهنجاری بستگی خواهد داشت. در این میان، ورزشهای اصلاحی راهحلی مناسب و تاثیرگذار هستند. برای این منظور لازم است حرکات تحت نظر متخصص آموزش داده شود. یادگیری تمرینات بسیار راحت بوده و میتوانید در منزل آنها را انجام دهید. نکته مهم در حرکات ورزشی این است که آنها را در مدت زمان طولانی و به طور مداوم و البته صحیح انجام دهید. بیماران زیادی از این طریق درمان شدهاند.
وب سایت مینت: برای درمان قوز پشت گزینههای متعددی مانند حرکات ورزشی اصلاحی، جراحی و... وجود دارد. اینکه کدام شیوه مناسب حال شما است به شدت ناهنجاری بستگی خواهد داشت. در این میان، ورزشهای اصلاحی راهحلی مناسب و تاثیرگذار هستند. برای این منظور لازم است حرکات تحت نظر متخصص آموزش داده شود. یادگیری تمرینات بسیار راحت بوده و میتوانید در منزل آنها را انجام دهید. نکته مهم در حرکات ورزشی این است که آنها را در مدت زمان طولانی و به طور مداوم و البته صحیح انجام دهید. بیماران زیادی از این طریق درمان شدهاند.
چرا به قوز پشت مبتلا میشویم؟
درمان قوز پشت با توجه به علت بروز آن انجام خواهد شد. دلایل متعددی برای بروز این ناهنجاری وجود دارد که از آن جمله میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
وضعیت بد بدنی (پوسچر نامناسب): بسیاری از کودکان و نوجوانان به دلیل وضعیت بد بدنی به این عارضه مبتلا میشوند. بسیاری از آنها هنگام کار با کامپیوتر، بیش از حد طبیعی به سمت جلو خم میشوند. این امر در طولانی مدت، منجر به تغییر شکل ستون مهرهها در این ناحیه خواهد شد. همچنین حمل کوله پشتیهای سنگین در طولانی مدت سبب کیفوز میشود. در این شرایط انجام حرکات اصلاحی میتواند بسیار کمک کننده باشد.
آسیبهای ستون فقرات: برخی از آسیبهای ستون فقرات، مانند شکستگیها، میتوانند به ستون فقرات آسیب برسانند و انحنای آن را تحت تاثیر قرار دهند.
سرطان در ستون فقرات: سرطان در ستون فقرات میتواند مهرهها را ضعیف کرده و آنها را مستعد شکستگی کند. شیمی درمانی پرتودرمانی نیز میتواند منجر به ضعیف شدن استخوانها شوند.
نقص هنگام تولد: استخوانهای ستون فقرات که قبل از تولد به درستی رشد نکردهاند، میتوانند باعث کیفوز شوند.
سندرم کیفوز در کودکان: سندرم کیفوز در کودکان میتواند با سندرمهای خاصی مانند سندرم Ehlers-Danlos و سندرم مارفان همراه باشد.
از یهـ جاییـ بهـ بعدـ اگر نریـ خـــــری !