۰۱-۰۶-۹۴، ۱۲:۲۵ ق.ظ
شنا ریسک ابتلا به بیماریهای مزمن را کاهش و سبب طول عمر می شود. کاهش ریسک بیماریهای قلبی ،سکته و دیابت برخی از فواید فراوان این تفریح نشاط آور است. سوزاندن کالری ،خنک کردن بدن،تناسب اندام،برطرف کردن درد مفاصل هم دیگر مزیت های شنا هستند. در ادامه چند استخر زیبا و رویایی را مشاهده می کنید:
![[عکس: %D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%B1-%D8%B2%DB...8%A7-1.jpg]](http://dl.topnaz.com/2015/08/%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%B1-%D8%B2%DB%8C%D8%A8%D8%A7-1.jpg)
![[عکس: %D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%B1-%D8%B2%DB...8%A7-2.jpg]](http://dl.topnaz.com/2015/08/%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%B1-%D8%B2%DB%8C%D8%A8%D8%A7-2.jpg)
![[عکس: %D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%B1-%D8%B2%DB...8%A7-3.jpg]](http://dl.topnaz.com/2015/08/%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%B1-%D8%B2%DB%8C%D8%A8%D8%A7-3.jpg)
![[عکس: %D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%B1-%D8%B2%DB...8%A7-4.jpg]](http://dl.topnaz.com/2015/08/%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%B1-%D8%B2%DB%8C%D8%A8%D8%A7-4.jpg)
![[عکس: %D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%B1-%D8%B2%DB...8%A7-5.jpg]](http://dl.topnaz.com/2015/08/%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%B1-%D8%B2%DB%8C%D8%A8%D8%A7-5.jpg)
![[عکس: %D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%B1-%D8%B2%DB...8%A7-6.jpg]](http://dl.topnaz.com/2015/08/%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%B1-%D8%B2%DB%8C%D8%A8%D8%A7-6.jpg)
![[عکس: %D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%B1-%D8%B2%DB...8%A7-7.jpg]](http://dl.topnaz.com/2015/08/%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%B1-%D8%B2%DB%8C%D8%A8%D8%A7-7.jpg)
