ایران رمان

میوه های هرفصلی درمان طبیعی بیماریهای همون فصل هستند ، فصل زمستانه با سرماخوردگیها و عفونت های گلو و ریه و یکی ازبهترین درمانها خوردن نوشیدنی مرکباته .

پرتقال ،‌نارنگی ، لیمو و علی الخصوص دارابی یا گریپ فروت جزو اون میوه هائی هستند که نباید دراین فصل ازشون غافل بشید .

گریپ فروت سرشار ازمواد مفیدیه که خیلی ازمردم اطلاعی ازاونها ندارند ، با من همراه بشید برای تهیه یکی دیگه از انواع نوشیدنی که بسیار سالم و خوشمزه ست




مواد لازم



گریپ فروت سرخ : یک عدد

پرتقال : یک عدد

نارنگی: یک عدد

لیموشیرین : 2 عدد

دانه انار شیرین : 3 قاشق غذاخوری



طرز تهیه



خیلی ساده ست ، آب پرتقال ،‌نارنگی و گریپ فروت رو بگیرید با هم قاطی کنید ،‌لیمو رو آخر سر آبگیری کرده بهنوشیدنی اضافه کنید و درنهایت دانه های انار رو به نوشیدنی اضافه کنید .

نوشیدنی مفید وگوارای شما آماده ست ،سعی کنید تا نیم ساعت بعد ازآبگیری مصرف کنید. نوش جان
اضافه کردن دانه های انار دو تا حسن داره :

اول اینکه ویتامینهای موجود دراین نوشیدنی رو کامل میکنه

دوم اینکه با توجه به ته مزه تلخی که گریپ فروت داره ، دانه های اناری که آخر نوشیدنی میخورید طعم تلخی دهانتون رو می گیره.