آموزش تصویری کوکوی اسفناج بدون تخم‌مرغ ( غذای من در آوردی )

[لیلی]

اسفناج را باید همین‌طوری خالی بخورید.ازبس‌که خاصیت دارد و مفید است. البته اگر اهل خامخواری نیستید بهترین پیشنهاد برای یک غذای سریع، کوکو اسفناج بدون تخم‌مرغ است.

مواد لازم:

500 گرم اسفناج، 3 عددسیب‌زمینی، 100 گرم پنیر موزارلا، به‌اندازه لازم نمک و فلفل .

طرز تهیه:

1. اسفناج را بشویید و خردکنید.

2. حالا سیب‌زمینی‌ها را حلقه‌حلقه برش دهید و سپس آنها راسرخ‌کنید.

3. اسفناج را با پنیر رنده شده و نمک و فلفل مخلوط‌کنید.

4. سیب‌زمینی‌ها را درون ظرف بچینید.

5. حالا اسفناج را روی سیب‌زمینی‌ها بریزید و به مدت 8 دقیقه داخل فر بادمای180 درجه سانتی‌گراد بگذارید.