افراد دیابتی مراقب پوستشان باشید

[نويد]

افراد دیابتی مراقب پوستشان باشید

دیابت قادر است باعث عارضه های پوستی شود که از خارش تا عفونت متفاوت است. برای از بین بردن مشکلات پوستی، هم باید میزان قند خون کنترل شود و هم از پوست مواظبت شود

• روزانه با آب گرم و صابون ملایم دوش بگیرید ولی از آب خیلی گرم و یا صابون های معطر دوری کنید.
• بعد از حمام، از مقدار کمی لوسیون مرطوب کننده برای بدن استفاده کنید (به غیر از نواحی بین انگشتان پا، زیرا این نقاط در صورت مرطوب بودن مستعد بروز عفونت قارچی هستند).
• از هرگونه خراشیدگی، سوراخ شدگی و سایر جراحت‌ها جلوگیری کنید.
• وقتی که کارهایی مثل باغبانی انجام می‌دهید که احتمال آسیب دسیدن به دست‌هایتان هست، حتما دستکش بپوشید.
• برای جلوگیری از آفتاب سوختگی از کرم‌های ضد آفتاب استفاده کنید.
• در هوای خیلی سرد، مدت زمان زیادی در بیرون از منزل نمانید.
• هرگونه آسیب و جراحت را سریع درمان کنید. قبل از مراجعه به پزشک، محل را با آب و صابون ملایم بشویید و با باند خشک و استریل بپوشانید.
• اگر خراش یا جراحت پوست شما در عرض 1 یا 2 روز خوب نشد یا آثاری از عفونت درآن دیده شد (مانند قرمزی، داغی، تورم، چرک، درد زیاد) به پزشک خود مراجعه کنید.