۱۴-۱۱-۹۳، ۱۰:۴۷ ب.ظ
در بدنسازی سلامتی تان را بخطر نیاندازید ![[عکس: error-gym.jpg]](http://www.hidoctor.ir/wp-content/uploads/2015/02/error-gym.jpg)
خیلی از جوانان و نوجوانان برای رسیدن به عضلاتی و زیبا شدن اندامشان به ورزش بدنسازی می پردارند که ورزش کردن بسیار مفید است ولی خیلی از این جوانان می خواهند در یک شب به همه موفقیتها و خواسته هایشان دست پیدا کنند که اشتباهات از همین جا شروع می شود چون پس از انجام یک دوره کوتاه زمانی که خود را در آینه برانداز می کنند و می بینند آنطوری که می خواهند نشده اند ورزش را کنار می گذارند و به سراغ دارو می روند کوتاه ترین راه را که مطمئنا همیشه بهترین شیوه نیست انتخاب میکنند و به دارو هایی روی می آورند که اگر ظاهرشان را در کوتاه ترین زمان ممکن ستبر نشان می دهد سلامتی شان را نیز هدف می گیرد.
چیزی که اغلب کسانی که به این دارو ها روی می اورند از آن بی اطلاع هستند این است که استروئید ها بسیار بیشتر از آنچه انتظار دارند عوارض دارند عوارض جانبی به همراه دارند و طی بررسی های به عمل آمده اغلب ورزشکاران از عوارض این دارو ها اطلاعات کمی دارند یا بی اطلاع اند افزایش ریسک ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی به علت بالارفتن فشار خون و تاثیرات منفی بر روی عضله قلب آسیب هایی نظیر تخریب و عملکرد کبد و بروز بیماری های پوستی و تغییرات شدید هورمونی تنها بخشی از اسیب ها و عوارض ناشی از مصرف استروئید ها و دارو های غیر مجاز است .
از سوی دیگر تغییرات روانی و رفتاری مثل پرخاشگری اعتیاد و کاهش عملکرد سیستم ایمنی هم از دیگر عوارض ناشی از مصرف استروئید ها هستند
عزیزان ! این جمله را آویزه گوش خود کرده و به آن عمیقا فکر کنید هیچ جایگزینی برای تمرین وجود ندارد اگر بدنتان خیلی دیر به تمرینات جواب می دهد و اگر کاسه صبرتان به خاطر نرسیدن به اندام مورد نظر لبریز شده فراموش نکنید که اندامی زیبا در کنار بدنی سالم لذت بخش است قبل ازاینکه به مصرف استروئید ها روی آورید به عواقب آن بیندیشید .
خیلی از جوانان و نوجوانان برای رسیدن به عضلاتی و زیبا شدن اندامشان به ورزش بدنسازی می پردارند که ورزش کردن بسیار مفید است ولی خیلی از این جوانان می خواهند در یک شب به همه موفقیتها و خواسته هایشان دست پیدا کنند که اشتباهات از همین جا شروع می شود چون پس از انجام یک دوره کوتاه زمانی که خود را در آینه برانداز می کنند و می بینند آنطوری که می خواهند نشده اند ورزش را کنار می گذارند و به سراغ دارو می روند کوتاه ترین راه را که مطمئنا همیشه بهترین شیوه نیست انتخاب میکنند و به دارو هایی روی می آورند که اگر ظاهرشان را در کوتاه ترین زمان ممکن ستبر نشان می دهد سلامتی شان را نیز هدف می گیرد.
چیزی که اغلب کسانی که به این دارو ها روی می اورند از آن بی اطلاع هستند این است که استروئید ها بسیار بیشتر از آنچه انتظار دارند عوارض دارند عوارض جانبی به همراه دارند و طی بررسی های به عمل آمده اغلب ورزشکاران از عوارض این دارو ها اطلاعات کمی دارند یا بی اطلاع اند افزایش ریسک ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی به علت بالارفتن فشار خون و تاثیرات منفی بر روی عضله قلب آسیب هایی نظیر تخریب و عملکرد کبد و بروز بیماری های پوستی و تغییرات شدید هورمونی تنها بخشی از اسیب ها و عوارض ناشی از مصرف استروئید ها و دارو های غیر مجاز است .
از سوی دیگر تغییرات روانی و رفتاری مثل پرخاشگری اعتیاد و کاهش عملکرد سیستم ایمنی هم از دیگر عوارض ناشی از مصرف استروئید ها هستند
عزیزان ! این جمله را آویزه گوش خود کرده و به آن عمیقا فکر کنید هیچ جایگزینی برای تمرین وجود ندارد اگر بدنتان خیلی دیر به تمرینات جواب می دهد و اگر کاسه صبرتان به خاطر نرسیدن به اندام مورد نظر لبریز شده فراموش نکنید که اندامی زیبا در کنار بدنی سالم لذت بخش است قبل ازاینکه به مصرف استروئید ها روی آورید به عواقب آن بیندیشید .
آمدن ' بودن ' شدن ' رفتن
