۲۱-۰۸-۹۳، ۱۱:۵۰ ق.ظ
چاكراي ششم يا پيشاني را چشم سوم مينامند.در اين مطلب روش هايي را براي تحريك اين چاكرا
و همچنين استفاده از مانتراي مخصوص چشم سوم گفته شده.اين مانترا بسيار قدرتمند است.
هدف از اين تمرين و استفاده از مانترا،ايجاد ارتعاشاتي قوي و فرستادن انرژي به اين ناحيه است.
زيرا كليد فعال سازي اين چاكرا(چشم سوم)،فرستادن انرژي به اين ناحيه مي باشد.
مانترايي كه در اين رابطه به كار مي رود Thoh ميباشد و به همان شكلي كه نوشته مي شود،
خوانده مي شود. TH در زبان انگليسي به صورت صوتي بين (ت) و (ث) است.
براي شروع تمرين تمامي شرايط مربوط به مديتيشن را ايجاد كنيد.به صورت نشسته،نفس عميقي
بكشيد و هوارا تا زماني كه احساس ناراحتي نكرديد،در سينه حبس كنيد.و سپس هوارا به آرامي
از ((دهان)) به صورتي كه لب ها فاصله ي كمي با يك ديگر دارند،خارج كنيد.اين عمل را 2 بار انجام
دهيد.
سپس دوباره هوارا در سينه تان حبس كنيد و دهانتان را ببنيديد،كمي دندان هارا از هم فاصله بدهيد
و زبانتان را بين آن ها قرار دهيد(اين همان حالاتي است كه حرفTHتلفظ ميشود) حالا هوارا به آرامي
در همين حالت خارج كنيدT-h-h-h-h-h-o-h-h-h تا زماني كه هواي داخل ريه هايتان خارج شود.
اين عمل را ((در كل 3بار،فقط 3 بار)) انجام دهيد. اگر به طور صحيح و با شرايط لازم اين كار را انجام
دهيد،در فك و گونه هاي خود،فشار ي را احساس مي كنيد.به هيچ عنوان اين مانترا را تا 24 ساعت
آينده تكرار نكنيد.
اين تكنيك بر خلاف تمرينات ديگر بايد فقط 3 بار،در هر بار هم 24 ساعت فاصله ، انجام شود
و نيازي به تكرار مداوم آن نيست.اگر خواستيد كه دوباره اين عمل را اجرا كنيد،با فاصله ي 3 هفته
از آخرين جلسه(يعني جلسه ي سوم) دوباره انجام شود.
اگر مقدار انجام اين تكنيك را رعايت نكنيد،ممكن است باعث مشكل شود.
به خاطر داشته باشيد كه مانتراي Thoh بايد به صورت قدرتمند و آهنگين خوانده شود.
اين مانترا با ايجاد ارتعاشاتي در فك و گونه ها،انرژي ايجاد شده را به غده ي پينه آل برده و در يك عمل
باعث فعال سازي چشم سوم مي شود.
تاثيرات فيزيكي ناشي از مانتراي چشم سوم: اولين آن ممكن است،سرد شدن يا احساس يك
فشار در پيشاني باشد.يا سردرد ها. بعد از ايحاد سردرد ها ممكن است شما در ناحيه ي پيشاني
خود احساس وز وز،سوزن سوزن شدن و ياضربان بكنيد.
تاثيرات رواني ناشي از مانتراي چشم سوم:افزايش قدرت در بافت هاي اشراقي،توسعه ي خلاقيت
توسعه ي روشن بيني،خواندن افكار ديگران،توانايي ديدن چيزهايي كه از نظر ما پوشيده هستند
مانند هاله،يا موحودات ديگر،توسعه ي روشن شنوايي
تكنيك مانتراي چشم سوم روشي بسيار قدرتمند براي فعال سازي چشم سوم است،پس مراقب
باشيد كه استفاده ي بيش از حد اين مانترا،باعث ايجاد مشكلاتي ميشود. طبق دستور العمل
پيش برويد.
این مرکز انرژی که دارای 12 گلبرگ می باشد ، آناهات (قلب) نام دارد. جایگاه آن در قسمت زیرین جناق سینه و بر روی ستون فقرات است. مسئولیت عمده این مرکز اداره شبکه قلبی است. ضمن اینکه تولید آنتی بادی در سیستم دفاعی بدن را نیز که تا سن 12 سالگی صورت می گیرد بر عهده دارد. آنتی بادی تولید شده در داخل سیستم بدن به گردش درآمده و امکان دفاع و مبارزه جسم و ذهن را در برابر حملات خارجی فراهم می کند. همچنین هنگامی که فرد از جنبه های عاطفی یا فیزیکی دچار مشکل بشود ، این سیستم دفاعی که گویی از راه دور مورد کنترل قرار دارد ، به صورت خودکار شروع به حمایت و دفاع از فرد می نماید. اطلاعات لازم برای این دفاع در حقیقت از جایی دیگر به جناق سینه منتقل می گردد. این مرکز انرژی به واسطه تنظیم و تطبیق فعالیت قلب و ششها ، کنترل تنفس را نیز برعهده دارد.
وقتی کندالینی در این مرکز نفوذ کرده ، آن را می شکافد و شروع به عبور از آن می نماید ، شخص کم کم اعتماد به نفس خود را به دست آورده و احساس امنیت خاطر می کند. همچنین از نظر اخلاقی احساس مسئولیت در او به وجود می آید و از لحاظ شخصیت عاطفی هم متعادل می گردد. این چنین فردی بسیار خیرخواه دیگران شده و تمام انسان ها را عاشقانه دوست می دارد. بی آنکه در این عشق درگیر علایق و وابستگی های شخصی گردد ؛ و به همین نسبت هم مورد احترام و علاقه همگان قرار می گیرد. تنفس در هوای پاک و آزاد و مملو از اکسیژن بخصوص در طبیعت کمک شایانی در بهبود شرایط این مرکز می نماید. همینطور علایق همراه با وابستگی و ترسها از موجبات اصلی صدمه زدن به این مرکز انرژی هستند.
یکی دیگر از راههای کمک به بهبود شرایط این مرکز این است که توجه خود را بر روی اصل روح پاکمان بگذاریم و این جمله را تکرار کنیم : «من روح پاک خودم هستم». برای استفاده از تکنیک تنفس ، بهتر است ابتدا به آرامی نفس عمیق را به داخل ششها داده و بعد از کمی مکث آن را به آرامی بازدم کنیم و پس از وقفه ای کوتاه دوباره این کار را تکرار نماییم.
__________________________________________________ ___________________________________________
چاکرای قلب ( Unstruck » ( Anahata »
- عشق و محبت
« خداوندا ، کاری کن که برای دوست داشتن و دوست داشته شدن زیاد جستجو نکنم .» فرانچسکوی مقدس
چهارمین چاکرا ، چاکرای قلب ، در مرکز قلب قرار دارد . این چاکرا را می توان نقطه تعادل بین سه چاکرای تحتانی ( جسمی ) و سه چاکرای فوقانی ( روحی ) در نظر گرفت . دلسوزی ، خوش قلبی ، عشق به دیگران و عبادت از این چاکرا نشأت می گیرد و مسائل عاطفی در آن ذخیره می شوند .
چاکرای قلب به جای « من » از « ما » صحبت می کند .
رنگ : سبز زمردی ( مغز پسته ای )
عنصر : هوا
جایگاه : مرکز سینه
قسمت های مرتبط در بدن : قلب ، شش ها ، دیافراگم ، سینه ، غده تیموس ، سیستم گردش خون ، شانه ها ، بازوها و دست ها
خصیصه های اصلی : عشق ، ترحم ، مهربانی ، روابط ، بخشش ، آرزو ، خودباوری ، همدردی ، جلب نظر دیگران
عصاره گل : رز ، عطر بهار نارنج و آویشن
غذا : سبزیجات برگ دار
و همچنين استفاده از مانتراي مخصوص چشم سوم گفته شده.اين مانترا بسيار قدرتمند است.
هدف از اين تمرين و استفاده از مانترا،ايجاد ارتعاشاتي قوي و فرستادن انرژي به اين ناحيه است.
زيرا كليد فعال سازي اين چاكرا(چشم سوم)،فرستادن انرژي به اين ناحيه مي باشد.
مانترايي كه در اين رابطه به كار مي رود Thoh ميباشد و به همان شكلي كه نوشته مي شود،
خوانده مي شود. TH در زبان انگليسي به صورت صوتي بين (ت) و (ث) است.
براي شروع تمرين تمامي شرايط مربوط به مديتيشن را ايجاد كنيد.به صورت نشسته،نفس عميقي
بكشيد و هوارا تا زماني كه احساس ناراحتي نكرديد،در سينه حبس كنيد.و سپس هوارا به آرامي
از ((دهان)) به صورتي كه لب ها فاصله ي كمي با يك ديگر دارند،خارج كنيد.اين عمل را 2 بار انجام
دهيد.
سپس دوباره هوارا در سينه تان حبس كنيد و دهانتان را ببنيديد،كمي دندان هارا از هم فاصله بدهيد
و زبانتان را بين آن ها قرار دهيد(اين همان حالاتي است كه حرفTHتلفظ ميشود) حالا هوارا به آرامي
در همين حالت خارج كنيدT-h-h-h-h-h-o-h-h-h تا زماني كه هواي داخل ريه هايتان خارج شود.
اين عمل را ((در كل 3بار،فقط 3 بار)) انجام دهيد. اگر به طور صحيح و با شرايط لازم اين كار را انجام
دهيد،در فك و گونه هاي خود،فشار ي را احساس مي كنيد.به هيچ عنوان اين مانترا را تا 24 ساعت
آينده تكرار نكنيد.
اين تكنيك بر خلاف تمرينات ديگر بايد فقط 3 بار،در هر بار هم 24 ساعت فاصله ، انجام شود
و نيازي به تكرار مداوم آن نيست.اگر خواستيد كه دوباره اين عمل را اجرا كنيد،با فاصله ي 3 هفته
از آخرين جلسه(يعني جلسه ي سوم) دوباره انجام شود.
اگر مقدار انجام اين تكنيك را رعايت نكنيد،ممكن است باعث مشكل شود.
به خاطر داشته باشيد كه مانتراي Thoh بايد به صورت قدرتمند و آهنگين خوانده شود.
اين مانترا با ايجاد ارتعاشاتي در فك و گونه ها،انرژي ايجاد شده را به غده ي پينه آل برده و در يك عمل
باعث فعال سازي چشم سوم مي شود.
تاثيرات فيزيكي ناشي از مانتراي چشم سوم: اولين آن ممكن است،سرد شدن يا احساس يك
فشار در پيشاني باشد.يا سردرد ها. بعد از ايحاد سردرد ها ممكن است شما در ناحيه ي پيشاني
خود احساس وز وز،سوزن سوزن شدن و ياضربان بكنيد.
تاثيرات رواني ناشي از مانتراي چشم سوم:افزايش قدرت در بافت هاي اشراقي،توسعه ي خلاقيت
توسعه ي روشن بيني،خواندن افكار ديگران،توانايي ديدن چيزهايي كه از نظر ما پوشيده هستند
مانند هاله،يا موحودات ديگر،توسعه ي روشن شنوايي
تكنيك مانتراي چشم سوم روشي بسيار قدرتمند براي فعال سازي چشم سوم است،پس مراقب
باشيد كه استفاده ي بيش از حد اين مانترا،باعث ايجاد مشكلاتي ميشود. طبق دستور العمل
پيش برويد.
این مرکز انرژی که دارای 12 گلبرگ می باشد ، آناهات (قلب) نام دارد. جایگاه آن در قسمت زیرین جناق سینه و بر روی ستون فقرات است. مسئولیت عمده این مرکز اداره شبکه قلبی است. ضمن اینکه تولید آنتی بادی در سیستم دفاعی بدن را نیز که تا سن 12 سالگی صورت می گیرد بر عهده دارد. آنتی بادی تولید شده در داخل سیستم بدن به گردش درآمده و امکان دفاع و مبارزه جسم و ذهن را در برابر حملات خارجی فراهم می کند. همچنین هنگامی که فرد از جنبه های عاطفی یا فیزیکی دچار مشکل بشود ، این سیستم دفاعی که گویی از راه دور مورد کنترل قرار دارد ، به صورت خودکار شروع به حمایت و دفاع از فرد می نماید. اطلاعات لازم برای این دفاع در حقیقت از جایی دیگر به جناق سینه منتقل می گردد. این مرکز انرژی به واسطه تنظیم و تطبیق فعالیت قلب و ششها ، کنترل تنفس را نیز برعهده دارد.
وقتی کندالینی در این مرکز نفوذ کرده ، آن را می شکافد و شروع به عبور از آن می نماید ، شخص کم کم اعتماد به نفس خود را به دست آورده و احساس امنیت خاطر می کند. همچنین از نظر اخلاقی احساس مسئولیت در او به وجود می آید و از لحاظ شخصیت عاطفی هم متعادل می گردد. این چنین فردی بسیار خیرخواه دیگران شده و تمام انسان ها را عاشقانه دوست می دارد. بی آنکه در این عشق درگیر علایق و وابستگی های شخصی گردد ؛ و به همین نسبت هم مورد احترام و علاقه همگان قرار می گیرد. تنفس در هوای پاک و آزاد و مملو از اکسیژن بخصوص در طبیعت کمک شایانی در بهبود شرایط این مرکز می نماید. همینطور علایق همراه با وابستگی و ترسها از موجبات اصلی صدمه زدن به این مرکز انرژی هستند.
یکی دیگر از راههای کمک به بهبود شرایط این مرکز این است که توجه خود را بر روی اصل روح پاکمان بگذاریم و این جمله را تکرار کنیم : «من روح پاک خودم هستم». برای استفاده از تکنیک تنفس ، بهتر است ابتدا به آرامی نفس عمیق را به داخل ششها داده و بعد از کمی مکث آن را به آرامی بازدم کنیم و پس از وقفه ای کوتاه دوباره این کار را تکرار نماییم.
__________________________________________________ ___________________________________________
چاکرای قلب ( Unstruck » ( Anahata »
- عشق و محبت
« خداوندا ، کاری کن که برای دوست داشتن و دوست داشته شدن زیاد جستجو نکنم .» فرانچسکوی مقدس
چهارمین چاکرا ، چاکرای قلب ، در مرکز قلب قرار دارد . این چاکرا را می توان نقطه تعادل بین سه چاکرای تحتانی ( جسمی ) و سه چاکرای فوقانی ( روحی ) در نظر گرفت . دلسوزی ، خوش قلبی ، عشق به دیگران و عبادت از این چاکرا نشأت می گیرد و مسائل عاطفی در آن ذخیره می شوند .
چاکرای قلب به جای « من » از « ما » صحبت می کند .
رنگ : سبز زمردی ( مغز پسته ای )
عنصر : هوا
جایگاه : مرکز سینه
قسمت های مرتبط در بدن : قلب ، شش ها ، دیافراگم ، سینه ، غده تیموس ، سیستم گردش خون ، شانه ها ، بازوها و دست ها
خصیصه های اصلی : عشق ، ترحم ، مهربانی ، روابط ، بخشش ، آرزو ، خودباوری ، همدردی ، جلب نظر دیگران
عصاره گل : رز ، عطر بهار نارنج و آویشن
غذا : سبزیجات برگ دار
تا وقتی عشق آسمونی دارم
چه نیازی به عشق زمینی دارم
×من نوشت
چه نیازی به عشق زمینی دارم
×من نوشت