۲۸-۰۹-۹۴، ۰۸:۰۹ ب.ظ
سلام
ﺑﻌﻀﯽ از ﺣﺮﮐﺎت درﺻﻮرت، دﺳﺖ ﻫﺎ، ﭘﺎﻫﺎ و دﯾﮕﺮ اﻋﻀﺎي ﺑﺪن ﻣﯽ ﺗﻮاﻧﺪ ﺑﻪ ﻓﺎش ﺷﺪن اﻓﮑﺎر و روﺣﯿﺎت ﻣﺨﺎﻃﺐ ﮐﻤﮏ ﮐﻨﺪ .آﯾﺎ ﻣﯽ داﻧﺴﺘﯿﺪ ﺣﺘﯽ زﻣﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﯾﮏ ﺷﺨﺺ ﺑﺎ ﺷﻤﺎ ﺻﺤﺒﺖ ﻧﻤﯽ ﮐﻨﺪ، ﻧﺸﺎﻧﻪ ﻫﺎﯾﯽ درﺻﻮرت، ﺑﺪن، ﭘﺎﻫﺎ و دﺳﺖ ﻫﺎي او وﺟﻮد دارد ﮐﻪ ﻣﯽ ﺗﻮاﻧﺪ ﺑﺪون آن ﮐﻪ ﺧﻮد او ﻣﺘﻮﺟﻪ ﺷﻮد ﺑﻪ ﺷﻤﺎ در ﺧﻮاﻧﺪن ﻓﮑﺮ او ﮐﻤﮏ ﮐﻨﺪ .در ﺣﻘﯿﻘﺖ ﻫﻤﻪ اﻧﺴﺎن ﻫﺎ ﺑﻪ ﻃﻮر ﻧﺎﺧﻮدآﮔﺎه ﺣﺮﮐﺎﺗﯽ از ﺑﺪن ﺧﻮد ﻧﺸﺎن ﻣﯽ دﻫﻨﺪ ﮐﻪ از آن ﺑﻪ ﻋﻨﻮان زﺑﺎن ﺑﺪن ﯾﺎد ﻣﯽ ﺷﻮد .آﺷﻨﺎﯾﯽ ﺑﺎ اﯾﻦ ﺣﺮﮐﺎت و ﻧﺸﺎﻧﻪ ﻫﺎ ﻣﯽ ﺗﻮاﻧﺪ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﮐﻤﮏ ﮐﻨﺪ، در ﻣﻼﻗﺎت ﺑﺎ دﯾﮕﺮان ﺑﻬﺘﺮ ﺑﺘﻮاﻧﯿﺪ ﺑﻪ آﻧﭽﻪ در ذﻫﻦ آن ﻫﺎ ﻣﯽ ﮔﺬرد ﭘﯽ ﺑﺒﺮﯾﺪ و ﺑﻪ اﯾﻦ ﺗﺮﺗﯿﺐ ﺗﺼﻤﯿﻤﺎت ﻣﻨﻄﻘﯽ ﺗﺮي ﺑﮕﯿﺮﯾﺪ .ﺑﺮاي ﻣﺜﺎل در ﺑﺴﯿﺎري از ﻣﻮارد، زﻣﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﯾﮏ ﻓﺮد ﻫﻨﮕﺎم ﺻﺤﺒﺖ ﺑﺎ ﺷﻤﺎ ﺳﺮش را ﭘﺎﯾﯿﻦ ﻧﮕﻪ ﻣﯽ دارد، ﺑﺎ ﻣﻮﻫﺎﯾﺶ ﺑﺎزي ﻣﯽ ﮐﻨﺪ ﯾﺎ وزن ﺑﺪن ﺧﻮد را روي ﯾﮑﯽ از ﭘﺎﻫﺎﯾﺶ ﻣﯽ اﻧﺪازد ﺑﻪ ﻃﻮر ﻧﺎﺧﻮدآﮔﺎه در ﺣﺎل اﻧﺘﻘﺎل ﭘﯿﺎﻣﯽ ﺑﻪ ﺷﻤﺎﺳﺖ .
ﮐﻨﺎر زدن ﻣﻮﻫﺎ از روي ﺻﻮرت = او ﺗﺤﺖ ﺗﺎﺛﯿﺮ ﺷﻤﺎ ﺳﺖ اﯾﻦ ﺣﺮﮐﺖ ﻧﺸﺎﻧﻪ اي از ﻋﺼﺒﯽ ﺑﻮدن و در ﻋﯿﻦ ﺣﺎل ﺟﻠﺐ ﺷﺪن ﻧﻈﺮ ﺷﺨﺺ اﺳﺖ .ﺷﺨﺺ ﺳﻌﯽ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ ﺑﺎ اﯾﻦ ﮐﺎر ﺣﺎﻟﺖ واﻗﻌﯽ ﭼﻬﺮه ﺧﻮد را ﻣﺨﻔﯽ ﮐﻨﺪ و ﻧﺸﺎن ﻧﺪﻫﺪ ﮐﻪ ﺗﺤﺖ ﺗﺎﺛﯿﺮ ﻗﺮار ﮔﺮﻓﺘﻪ اﺳﺖ.
ﺛﺎﻧﯿﻪ اﺳﺖ= ﻟﺒﺨﻨﺪ زدن 5 ﻟﺒﺨﻨﺪ ﻓﻘﻂ ﺣﺘﻤﺎ ﺷﻤﺎ ﻫﻢ ﻫﻨﮕﺎم ﺻﺤﺒﺖ ﮐﺮدن ﺑﺎ دﯾﮕﺮان ﺑﻪ ﻓﺮدي ﺑﺮﺧﻮرد ﮐﺮدﯾﺪ ﮐﻪ ﻣﺮﺗﺐ ﻟﺒﺨﻨﺪ ﻣﯽ زﻧﺪ و ﺑﺎ اﯾﻦ ﺗﺼﻮر ﮐﻪ ﻣﺨﺎﻃﺐ ﺗﺎن ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ ﻣﻮﺿﻮع ﻣﻮرد ﺑﺤﺚ ﻋﻼﻗﻪ ﻣﻨﺪ اﺳﺖ ﺑﻪ ﮔﻔﺖ وﮔﻮ اداﻣﻪ داده اﯾﺪ اﻣﺎ آﻧﯿﺘﺎ ﺑﺎرﺑﯽ از داﻧﺸﮕﺎه ﻟﻮﺋﯿﺴﻮاﯾﻞ در اﯾﻦ زﻣﯿﻨﻪ ﻧﻈﺮ ﻣﺘﻔﺎوﺗﯽ دارد.او ﻣﯽ ﮔﻮﯾﺪ ﯾﮏ ﻟﺒﺨﻨﺪ درﺻﻮرﺗﯽ واﻗﻌﯽ اﺳﺖ ﮐﻪ در آن ﻋﻀﻼت ﭼﺸﻢ ﻫﺎ ﻫﻢ درﮔﯿﺮ ﺷﻮﻧﺪ و ﺧﯿﻠﯽ ﻫﻢ ﻃﻮل ﻧﮑﺸﺪ .در ﺣﻘﯿﻘﺖ اﻓﺮادي ﮐﻪ ﻟﺒﺨﻨﺪ آن ﺛﺎﻧﯿﻪ ﻃﻮل ﻣﯽ 5 ﻫﺎ ﺑﯿﺶ از ﮐﺸﺪ و اﯾﻦ ﻟﺒﺨﻨﺪ ﻓﻘﻂ در ﻟﺐ ﻫﺎي آن ﻫﺎ ﻣﺸﺎﻫﺪه ﻣﯽ ﺷﻮد در ﺣﺎل ﺗﻈﺎﻫﺮ ﮐﺮدن ﻫﺴﺘﻨﺪ .ﺑﺮاي ﻣﺪﯾﺮان ﻫﻢ ﻟﺒﺨﻨﺪ زدن ﻫﺎي ﻣﺪاوم در ﻣﺤﯿﻂ ﮐﺎر ﺗﻮﺻﯿﻪ ﻧﻤﯽ ﺷﻮد، زﯾﺮا اﯾﻦ ﮐﺎر ﺑﺎﻋﺚ ﻣﯽ ﺷﻮد آن ﻫﺎ در ﻧﮕﺎه ﮐﺎرﻣﻨﺪان ﭼﻨﺪان ﺟﺪي ﺑﻪ ﻧﻈﺮ ﻧﯿﺎﯾﻨﺪ.
اﺳﺘﺮس دارد= ﭘﻠﮏ زدن ﺑﯿﺶ از ﺣﺪ ﻣﺮﺗﺒﻪ در ﯾﮏ دﻗﯿﻘﻪ ﭘﻠﮏ ﻣﯽ 8 ﺗﺎ6 ﻫﺮ ﻓﺮد در ﺣﺎﻟﺖ ﻃﺒﯿﻌﯽ ﺑﯿﻦ زﻧﺪ اﻣﺎ ﻫﻨﮕﺎم اﺳﺘﺮس ﺗﻌﺪاد اﯾﻦ ﭘﻠﮏ زدن ﻫﺎ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﻣﯽ ﺷﻮد و ﺑﻪ ﻫﻤﯿﻦ دﻟﯿﻞ ﺗﻮﺟﻪ ﻣﺨﺎﻃﺐ را ﺑﯿﺸﺘﺮ ﺑﻪ ﺧﻮد ﺟﻠﺐ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ .اﮔﺮ ﺷﻤﺎ ﻫﻢ ﻫﻨﮕﺎم ﺳﺨﻨﺮاﻧﯽ ﯾﮏ ﻓﺮد در ﻣﯿﺎن ﺟﻤﻊ ﺑﻪ ﭼﺸﻤﺎن او ﺗﻮﺟﻪ ﮐﻨﯿﺪ، ﺑﻪ ﻃﻮر ﺣﺘﻢ ﻣﺘﻮﺟﻪ ﭘﻠﮏ زدن ﻫﺎي ﻣﺪاوم او ﻣﯽ ﺷﻮﯾﺪ .اﯾﻦ ﯾﮏ ﻧﺸﺎﻧﻪ اﺳﺖ ﮐﻪ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ اﻋﻼم ﻣﯽ ﮐﻨﺪ، ﻓﺮدي ﮐﻪ در ﺣﺎل ﮔﻔﺖ وﮔﻮ ﺑﺎ ﺷﻤﺎﺳﺖ از ﻟﺤﺎظ رواﻧﯽ ﭼﻨﺪان در آراﻣﺶ ﻗﺮار ﻧﺪارد.
ﯾﺎ اﺷﺘﺒﺎه ﮐﺮده ﯾﺎ ﻣﯽ ﺗﺮﺳﺪ! = ﮔﺰﯾﺪن ﻟﺐ ﻫﺎ ﮐﻪ ﯾﮑﯽ از روان « ﮐﺎرول ﮐﯿﻨﺴﯽ » ﺷﻨﺎﺳﺎن ﻣﻌﺮوف و ﻣﺘﺨﺼﺺ در زﺑﺎن ﺑﺪن اﺳﺖ، ﮔﺰﯾﺪن ﻟﺐ ﻫﺎ را ﯾﮑﯽ از ﻣﻬﻢ ﺗﺮﯾﻦ ﻧﺸﺎﻧﻪ ﻫﺎ از ﻗﺮار داﺷﺘﻦ ﻓﺮد در وﺿﻌﯿﺖ اﺳﺘﺮس زا ﻣﯽ داﻧﺪ .در ﺑﺴﯿﺎري از ﻣﻮاﻗﻊ زﻣﺎﻧﯽ ﮐﻪ اﻧﺴﺎن ﻫﺎ اﺷﺘﺒﺎﻫﯽ را ﻣﺮﺗﮑﺐ ﻣﯽ ﺷﻮﻧﺪ ﺑﯽ اﺧﺘﯿﺎر ﻟﺐ ﻫﺎي ﺧﻮد را ﻣﯽ ﮔﺰﻧﺪ .در اﯾﻦ ﻣﻮاﻗﻊ
اﻧﺴﺎن ﺳﻌﯽ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ، ﺑﻪ ﻃﻮر ﻧﺎﺧﻮدآﮔﺎه ﺑﺎ ﮔﺰﯾﺪن ﻟﺐ ﻫﺎ، ﻓﺮو ﺑﺮدن آن ﻫﺎ ﺑﻪ داﺧﻞ دﻫﺎن و ﺗﻤﺎس زﺑﺎن ﺑﺎ آن ﻫﺎ ﺧﻮد را از زﯾﺮ ﺑﺎر رواﻧﯽ ﺧﺎرج ﮐﻨﺪ.
ﺑﯿﻨﯽ ﭘﯿﻨﻮﮐﯿﻮ= ﺧﺎراﻧﺪن ﺑﯿﻨﯽ ﺳﻌﯽ ﮐﻨﯿﺪ ﻫﻨﮕﺎم دروغ ﮔﻔﺘﻦ ﻫﺮﮔﺰ ﺑﯿﻨﯽ ﺧﻮد را ﻟﻤﺲ ﻧﮑﻨﯿﺪ، زﯾﺮا ﻣﯽ ﺗﻮاﻧﺪ ﺷﻤﺎ را در ﻣﻘﺎﺑﻞ ﻣﺨﺎﻃﺒﺎن در اﯾﻦ ﺑﺎره «ﻟﻮﺋﯿﺴﻮاﯾﻞ» اﺳﺘﺎد ارﺗﺒﺎﻃﺎت از داﻧﺸﮕﺎه ،« ﻣﺎﯾﮑﻞ ﮐﺎﻧﯿﻨﮕﻬﺎم » . ﺗﺎن ﻟﻮ ﺑﺪﻫﺪ ﻣﯽ زﻣﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﻓﺮدي دروغ ﻣﯽ » : ﮔﻮﯾﺪ ﮔﻮﯾﺪ، ﺗﺮﺷﺢ ﻫﻮرﻣﻮن آدرﻧﺎﻟﯿﻦ در ﺑﺪﻧﺶ اﻓﺰاﯾﺶ ﭘﯿﺪا ﻣﯽ ﮐﻨﺪ . اﯾﻦ ﻋﺎﻣﻞ ﺑﺎﻋﺚ اﻧﺒﺴﺎط رگ ﻫﺎي ﺧﻮﻧﯽ ﺑﺴﯿﺎر رﯾﺰ در داﺧﻞ ﺑﯿﻨﯽ ﻣﯽ ﺷﻮﻧﺪ و در اﯾﻦ ﻫﻨﮕﺎم ﺷﻤﺎ در اﯾﻦ ﻧﻘﻄﻪ از ﺻﻮرت ﺗﺎن اﺣﺴﺎس ﺧﺎرش ﻣﯽ ﻧﮕﺎه ﻣﻤﺘﺪ وﻟﯽ ﮐﻮﺗﺎه ﻣﺪت ﺑﻪ «. ﮐﻨﯿﺪ ﺻﻮرت ﻓﺮد ﻃﺮف ﻣﻘﺎﺑﻞ ﯾﮑﯽ دﯾﮕﺮ از ﻧﺸﺎﻧﻪ ﻫﺎﯾﯽ اﺳﺖ ﮐﻪ ﻓﺮد دروﻏﮕﻮ را رﺳﻮا ﻣﯽ ﮐﻨﺪ .ﻫﻨﮕﺎم دروغ ﮔﻔﺘﻦ ﻓﺮد ﺧﻄﺎﮐﺎر ﺳﻌﯽ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ ﺑﺎ ﻧﮕﺎه ﮐﺮدن ﺑﻪ ﺻﻮرت ﻃﺮف ﻣﻘﺎﺑﻞ ﻣﺘﻮﺟﻪ ﺷﻮد ﮐﻪ آﯾﺎ ﺣﺮف او ﻣﻮرد ﻗﺒﻮل واﻗﻊ ﺷﺪه ﯾﺎ ﺧﯿﺮ .ﺑﻪ ﻫﻤﯿﻦ ﻋﻠﺖ اﺳﺖ ﮐﻪ ﻫﻨﮕﺎم دروغ ﮔﻔﺘﻦ ﯾﺎ ﺑﻌﺪ از آن ﻧﮕﺎه ﻫﺎي ﻓﺮد دروﻏﮕﻮ ﻃﻮﻻﻧﯽ ﺗﺮ و دﻗﯿﻖ ﺗﺮ از ﺣﺎﻻت ﻋﺎدي ﻣﯽ ﺷﻮد.
ﺳﺎﻧﺴﻮر ﺧﻄﺮﻧﺎك ﻫﺎ= ﺑﺴﺘﻦ ﭼﺸﻢ ﻫﺎ ﺑﺎ ﻣﺎﻟﯿﺪن ﭼﺸﻢ ﻫﺎ، ﭘﻮﺷﺎﻧﺪن آن ﻫﺎ ﺑﺎ دﺳﺖ ﯾﺎ ﺑﺴﺘﻦ آن ﻫﺎ در زﻣﺎﻧﯽ ﻃﻮﻻﻧﯽ ﺗﺮ از ﭘﻠﮏ زدن، ﻣﻐﺰ ﻣﯽ ﺧﻮاﻫﺪ از دﯾﺪن ﺑﻌﻀﯽ از ﻋﻮاﻣﻠﯽ ﮐﻪ در ﻣﻘﺎﺑﻞ ﭼﺸﻤﺎن ﻣﺎ ﻗﺮار دارد ﺟﻠﻮﮔﯿﺮي ﮐﻨﺪ .ﺣﺘﯽ در ﺑﺴﯿﺎري ﻣﻮارد زﻣﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﺻﺪاﯾﯽ ﻣﺎ را آزار ﻣﯽ دﻫﺪ، ﻣﺎ ﺑﻪ ﻃﻮر ﻧﺎﺧﻮدآﮔﺎه ﺑﺮاي ﻟﺤﻈﻪ اي دﺳﺘﺎن ﻣﺎن را روي ﭼﺸﻤﺎن ﺧﻮد ﻣﯽ ﮔﺬارﯾﻢ .اﯾﻦ ﯾﮏ ﻣﮑﺎﻧﯿﺴﻢ دﻓﺎﻋﯽ ﺑﺮاي ﻣﻐﺰ اﺳﺖ ﺗﺎ ﺑﺘﻮاﻧﺪ ﺧﻮد را از ﭘﺮدازش روﯾﺪادﻫﺎي ﻧﺎﺧﻮﺷﺎﯾﻨﺪ ﯾﺎ ﺗﻬﺪﯾﺪ ﮐﻨﻨﺪه رﻫﺎﯾﯽ ﺑﺒﺨﺸﺪ.
= ﮐﻤﮏ ﻣﯽ ﺧﻮاﻫﺪ ﻧﻪﮕﺎه ﮐﺮدن ﺑﻪ ﺳﻤﺖ ﭘﺎﯾﯿﻦ ﺑﻪ ﻣﺪت ﻃﻮﻻﻧﯽ ﺑﺎ اﯾﻦ ﺣﺮﮐﺖ ﻓﺮد از دﯾﮕﺮان ﺣﻤﺎﯾﺖ را درﺧﻮاﺳﺖ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ .اﯾﻦ ﺗﺎﮐﺘﯿﮑﯽ اﺳﺖ ﮐﻪ ﺑﺴﯿﺎري از ﮐﻮدﮐﺎن ﮐﻢ ﺳﻦ و ﺳﺎل ﻫﻨﮕﺎم ﻣﻮاﺟﻪ ﺷﺪن ﺑﺎ دﯾﮕﺮان در اﻧﺠﺎم ﯾﮏ ﮐﺎر اﺷﺘﺒﺎه از ﺧﻮد ﺑﺮوز ﻣﯽ دﻫﻨﺪ ﺗﺎ ﺑ اﯾﻦ ﺗﺮﺗﯿﺐ ﺑﺘﻮاﻧﻨﺪ ﺣﻤﺎﯾﺖ واﻟﺪﯾﻦ ﯾﺎ اﻃﺮاﻓﯿﺎن را ﺑﻪ ﺳﻤﺖ ﺧﻮد ﺑﮑﺸﺎﻧﻨﺪ .اﮔﺮ ﺷﺨﺼﯽ اﯾﻦ ﺣﺎﻟﺖ را از ﺧﻮد ﻧﺸﺎن ﻣﯽ دﻫﺪ اﺣﺘﻤﺎﻻ اﻧﺘﻈﺎر ﻫﻤﺪردي دارد، ﭘﺲ ﺳﻌﯽ ﮐﻨﯿﺪ در اﯾﻦ ﻣﻮاﻗﻊ او را درك ﮐﻨﯿﺪ.
ﮔﺬﺷﺘﻪ را ﺑﻪ ﯾﺎد ﺑﯿﺎورﯾﺪ= ﻧﮕﺎه ﮐﺮدن ﺑﻪ ﺑﺎﻻ ﯾﺎ اﻃﺮاف آﯾﺎ ﻣﯽ ﺧﻮاﻫﯿﺪ ﺑﻔﻬﻤﯿﺪ ﭼﻪ زﻣﺎﻧﯽ ﻓﺮدي در ﺣﺎل ﺗﻼش اﺳﺖ ﺗﺎ ﺧﺎﻃﺮات ﮔﺬﺷﺘﻪ را ﺑﻪ ﯾﺎد ﺑﯿﺎورد، ﭘﺲ ﺑﻪ ﺟﻬﺖ ﻧﮕﺎه ﮐﺮدن او ﺗﻮﺟﻪ ﮐﻨﯿﺪ .زﻣﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﻓﺮدي ﺳﻌﯽ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ ﭼﯿﺰي را ﺑﻪ ﯾﺎد ﺑﯿﺎورد ﭼﺸﻤﺎن ﺧﻮد را ﺑﻪ ﺳﻤﺖ آﺳﻤﺎن ﻣﯽ ﮔﯿﺮد، زﯾﺮا در ﺗﻼش اﺳﺖ ﺗﺎ آن را در ذﻫﻦ ﺧﻮد ﺗﺼﻮﯾﺮ ﮐﻨﺪ . زﻣﺎﻧﯽ ﻫﻢ ﮐﻪ ﺗﻼش ﻣﯽ ﮐﻨﺪ ﯾﮏ ﺣﺮف را ﺑﻪ ﯾﺎد ﺑﯿﺎورد ﺑﻪ ﺳﻤﺖ ﯾﮑﯽ از ﮔﻮش ﻫﺎي ﺧﻮد ﻧﮕﺎه ﻣﯽ ﮐﻨﺪ، ﺑﻪ اﯾﻦ ﺷﮑﻞ ﮐﻪ ﮔﻮﯾﺎ ﺗﻼش ﻣﯽ ﮐﻨﺪ دوﺑﺎره آن را ﺑﺸﻨﻮد .
ﺧﻄﺮ در ﮐﻤﯿﻦ ﺷﻤﺎﺳﺖ= ﻟﻤﺲ ﮐﺮدن ﭘﯿﺸﺎﻧﯽ ﯾﺎ ﻻﻟﻪ ﮔﻮش اﯾﻦ ﮐﺎر ﻧﺸﺎن دﻫﻨﺪه آن اﺳﺖ ﮐﻪ ﺷﻤﺎ اﺣﺴﺎس ﺗﻬﺪﯾﺪ ﻣﯽ ﮐﻨﯿﺪ ﯾﺎ ﺧﻮﻧﺴﺮد ﻧﯿﺴﺘﯿﺪ .ﺑﺮاي ﻣﺜﺎل زﻣﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﺷﻤﺎ در ردﯾﻒ اول ﮐﻼس ﻧﺸﺴﺘﻪ اﯾﺪ و اﻣﯿﺪوارﯾﺪ ﮐﻪ ﻣﻌﻠﻢ ﻧﺎم ﺷﻤﺎ را ﺻﺪا ﻧﺰﻧﺪ .ﺑﺴﯿﺎري از ﻣﻮاﻗﻊ اﮔﺮ اﻧﺴﺎن ﻫﺎ در ﺣﺎﻟﺖ ﻧﺸﺴﺘﻪ ﺑﺎﺷﻨﺪ در اﯾﻦ ﺣﺎﻟﺖ دﺳﺖ ﺧﻮد را ﺑﻪ آراﻣﯽ روي ﭘﺎﻫﺎي ﺧﻮد ﻣﯽ زﻧﻨﺪ . ﺿﺮﺑﻪ زدن ﺑﻪ ﻋﺼﺐ ﻫﺎﯾﯽ ﮐﻪ در ﻗﺴﻤﺖ ﻫﺎي اﻧﺘﻬﺎﯾﯽ ﺑﺪن ﻣﺎﻧﻨﺪ ﭘﺎﻫﺎ ﯾﺎ ﮔﻮش ﻫﺎ ﻗﺮار دارﻧﺪ ﺑﻪ ﺑﺪن ﮐﻤﮏ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ ﺿﺮﺑﺎن ﻗﻠﺐ ﯾﺎ ﻓﺸﺎر ﺧﻮن ﺧﻮد را ﭘﺎﯾﯿﻦ ﺑﯿﺎورد.
ﺣﺎﻟﺖ دﻓﺎﻋﯽ = ﻣﺨﺎﻟﻔﺖ اﯾﺴﺘﺎدن در ﺣﺎﻟﺘﯽ ﮐﻪ ﭘﺎﻫﺎ ﮐﻨﺎر ﻫﻢ ﻫﺴﺘﻨﺪ اﯾﻦ وﺿﻌﯿﺖ ﻧﺸﺎن دﻫﻨﺪه آن اﺳﺖ ﮐﻪ ﻓﺮد ﺣﺎﻟﺖ دﻓﺎﻋﯽ ﺑﻪ ﺧﻮد ﮔﺮﻓﺘﻪ و ﺷﺎﯾﺪ ﺑﯿﺎن ﮐﻨﻨﺪه آن ﺑﺎﺷﺪ ﮐﻪ ﭼﻨﺪان ﺑﺎ ﮔﻔﺘﻪ ﻫﺎ ﯾﺎ ﮐﺎرﻫﺎي ﺷﻤﺎ ﻣﻮاﻓﻖ ﻧﯿﺴﺖ. ﺧﻮش آﻣﺪﮔﻮﯾﯽ = ﭼﺮﺧﯿﺪن ﺑﻪ ﯾﮏ ﺳﻤﺖ ﺗﻘﺮﯾﺒﺎ ﺑﺴﯿﺎري از ﻣﺮدم در ﺣﺎﻟﺖ اﯾﺴﺘﺎده ﯾﺎ ﻧﺸﺴﺘﻪ ﺑﺪن ﺧﻮد را اﻧﺪﮐﯽ ﺑﻪ ﺳﻤﺖ ﮐﺴﯽ ﮐﻪ ﺗﻮﺟﻪ آن ﻫﺎ را ﺑﻪ ﺧﻮد ﺟﻠﺐ ﮐﺮده اﺳﺖ ﻣﯽ ﭼﺮﺧﺎﻧﻨﺪ .در اﯾﻦ ﺑﯿﻦ، ﺷﺎﯾﺪ ﺗﻮﺟﻪ ﺑﻪ ﯾﮏ ﻧﮑﺘﻪ ﺑﺘﻮاﻧﺪ ﺑﻪ ﺑﻬﺘﺮ ﺷﺪن راﺑﻄﻪ ﺷﻤﺎ ﺑﺎ دﯾﮕﺮان ﮐﻤﮏ ﮐﻨﺪ .زﻣﺎﻧﯽ ﮐﻪ در ﺣﺎل ﺻﺤﺒﺖ ﮐﺮدن ﺑﺎ ﻓﺮدي ﻫﺴﺘﯿﺪ و ﯾﮏ درﺟﻪ ﺑﻪ ﺳﻤﺖ 45 ﺷﺨﺺ ﺳﻮم ﺗﺼﻤﯿﻢ دارد ﺑﻪ ﺟﻤﻊ ﺷﻤﺎ ﻧﺰدﯾﮏ ﺷﻮد، ﺳﻌﯽ ﮐﻨﯿﺪ زاوﯾﻪ ﺧﻮد را ﺗﺎ او ﺑﭽﺮﺧﺎﻧﯿﺪ .اﯾﻦ ﯾﮏ ﻋﻼﻣﺖ اﺳﺖ ﮐﻪ ﻧﺸﺎن ﻣﯽ دﻫﺪ ﺑﻪ ﻃﺮف ﻣﻘﺎﺑﻞ ﺧﻮش آﻣﺪ ﻣﯽ ﮔﻮﯾﯿﺪ و او را ﺑﻪ ﺟﻤﻊ ﺧﻮد دﻋﻮت ﻣﯽ ﮐﻨﯿﺪ.
راه رﻓﺘﻦ ﺷﯿﻮه راه رﻓﺘﻦ ﺷﻤﺎ ﻫﻢ اﻃﻼﻋﺎت ﺧﺎﺻﯽ را ﺑﻪ دﯾﮕﺮان ﻣﻨﺘﻘﻞ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ .اﻓﺮادي ﮐﻪ ﺳﺮﯾﻊ راه ﻣﯽ روﻧﺪ در ﻧﮕﺎه دﯾﮕﺮان ﺧﻼق و ﺷﺎﯾﺴﺘﻪ ﺑﻪ ﻧﻈﺮ ﻣﯽ آﯾﻨﺪ .اﯾﻦ ﻃﻮر ﺑﻪ ﻧﻈﺮ ﻣﯽ رﺳﺪ، آن ﻫﺎ ﺑﺎﯾﺪ ﺑﻪ ﺟﺎي ﻣﻬﻤﯽ ﺑﺮوﻧﺪ و در زﻧﺪﮔﯽ ﺧﻮد ﻫﺪف دارﻧﺪ .ﺑﺮاي آن ﮐﻪ راه رﻓﺘﻦ ﺗﺎن در ﻧﮕﺎه دﯾﮕﺮان ﺗﺎﺛﯿﺮﮔﺬار ﺑﻪ ﻧﻈﺮ ﺑﯿﺎﯾﺪ ﺳﻌﯽ ﮐﻨﯿﺪ اﺑﺘﺪا ﭘﺎﺷﻨﻪ ﭘﺎ را روي زﻣﯿﻦ ﺑﮕﺬارﯾﺪ و ﺳﭙﺲ ﺑﻪ ﺳﻤﺖ ﻧﻮك اﻧﮕﺸﺘﺎن ﺑﺮوﯾﺪ .ﺟﺎﻟﺐ اﺳﺖ ﮐﻪ ﺑﺴﯿﺎري از ﻣﺮدان اﺑﺘﺪا ﭘﺎﺷﻨﻪ ﭘﺎي ﺧﻮد را روي زﻣﯿﻦ ﮔﺬاﺷﺘﻪ اﻣﺎ اﮐﺜﺮ زﻧﺎن ﻣﯿﺎﻧﻪ ﮐﻒ ﭘﺎ را روي زﻣﯿﻦ ﻣﯽ ﮔﺬارﻧﺪ.
ﺗﮑﺎن دادن دﺳﺖ ﻫﺎ ﺗﺤﻘﯿﻘﺎت ﻧﺸﺎن داده اﺳﺖ، اﻓﺮادي ﮐﻪ ﻣﺮﺗﺐ دﺳﺖ ﻫﺎي ﺧﻮد را ﺣﯿﻦ ﺻﺤﺒﺖ ﮐﺮدن ﺗﮑﺎن ﻣﯽ دﻫﻨﺪ ﺷﺨﺼﯿﺖ ﺑﺎاﻧﺮژي، ﻣﻨﻄﻘﯽ و ﮔﺮﻣﯽ دارﻧﺪ اﻣﺎ در ﻋﻮض اﻓﺮادي ﮐﻪ ﺣﺮﮐﺎت دﺳﺖ ﮐﻤﺘﺮي دارﻧﺪ ﻣﻨﻄﻘﯽ ﺗﺮ و ﺗﺤﻠﯿﻠﮕﺮﺗﺮ ﺑﻪ ﻧﻈﺮ ﻣﯽ رﺳﻨﺪ .ﺑﻪ ﯾﺎد داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﯿﺪ ﮐﻪ ﺣﻔﻆ ﺗﻌﺎدل ﮐﻠﯿﺪ ﻣﻮﻓﻘﯿﺖ در ﺗﺎﺛﯿﺮﮔﺬاﺷﺘﻦ روي دﯾﮕﺮان اﺳﺖ .اﻓﺮادي ﮐﻪ ﺑﯿﺶ از اﻧﺪازه دﺳﺖ ﻫﺎي ﺧﻮد را ﺗﮑﺎن ﻣﯽ دﻫﻨﺪ در ﻧﮕﺎه دﯾﮕﺮان ﺑﺎورﭘﺬﯾﺮي ﮐﻤﺘﺮي دارﻧﺪ و ﺿﻌﯿﻒ ﺗﺮ ﻧﺸﺎن داده ﻣﯽ ﺷﻮﻧﺪ .اﮔﺮ ﻓﮑﺮ ﻣﯽ ﮐﻨﯿﺪ در ﻣﻮﻗﻌﯿﺖ ﻫﺎﯾﯽ ﻣﺎﻧﻨﺪ ﻣﺼﺎﺣﺒﻪ ﺷﻐﻠﯽ ﻣﻤﮑﻦ اﺳﺖ دﺳﺘﺎن ﺧﻮد را ﺑﯿﺶ از ﺣﺪ ﺗﮑﺎن ﺑﺪﻫﯿﺪ، ﺑﻬﺘﺮ اﺳﺖ ﭼﯿﺰي ﻣﺎﻧﻨﺪ ﯾﮏ ﮐﺘﺎب ﯾﺎ ﭘﻮﺷﻪ در دﺳﺘﺎن ﺧﻮد ﺑﮕﯿﺮﯾﺪ.
ا اﺣﺴﺎس ﺑﺮﺗﺮي=ﯾﺴﺘﺎدن ﺑﺎ ﭘﺎﻫﺎي ﺑﺎز اﯾﺴﺘﺎدن در ﺣﺎﻟﺘﯽ ﮐﻪ ﭘﺎﻫﺎي ﺷﻤﺎ ﺑﻪ اﻧﺪازه ﻋﺮض ﺷﺎﻧﻪ ﻫﺎ ﺑﺎز اﺳﺖ، ﻧﺸﺎن از اﻗﺘﺪار، ﺗﺴﻠﻂ و ﻧﻔﻮذ دارد .ﻫﻨﮕﺎم ﺑﺤﺚ ﮐﺮدن ﺑﺎ دﯾﮕﺮان ﯾﺎ اﺧﺘﻼف ﻧﻈﺮ، اﯾﻦ ﺷﮑﻞ از اﯾﺴﺘﺎدن ﺑﻪ ﻃﺮف ﻣﻘﺎﺑﻞ اﻟﻘﺎ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ ﮐﻪ ﺷﻤﺎ در اﯾﻦ ﺑﯿﻦ اﺣﺴﺎس ﺑﺮﺗﺮي دارﯾﺪ .ﻗﺮار دادن دﺳﺖ ﻫﺎ روي ران ﻫﺎ ﻫﻢ ﯾﮑﯽ از ﻧﺸﺎﻧﻪ ﻫﺎي ﺳﻨﺘﯽ ﻗﺪرت و اﻗﺘﺪار اﺳﺖ. ﻋﻮض ﮐﺮدن ﭘﺎﻫﺎ ﺷﮑﻠﯽ ﮐﻪ ﺷﻤﺎ ﺑﺪن ﺧﻮد را ﺣﺮﮐﺖ ﻣﯽ دﻫﯿﺪ ﻧﺸﺎن دﻫﻨﺪه ﻋﻼﻗﻪ، ﻧﮕﺮش و ﮔﺮاﯾﺶ ﺷﻤﺎﺳﺖ .اﮔﺮ ﺑﻪ ﻃﻮر ﻣﺮﺗﺐ وزن ﺧﻮد را روي ﯾﮑﯽ از ﭘﺎﻫﺎي ﺧﻮد ﻗﺮار ﻣﯽ دﻫﯿﺪ ﯾﮑﯽ از ﻧﺸﺎﻧﻪ ﻫﺎي آن اﺳﺖ ﮐﻪ ﺷﻤﺎ ﻧﺎراﺣﺖ و ﻋﺼﺒﯽ ﻫﺴﺘﯿﺪ و ﺑﻪ اﯾﻦ ﺷﮑﻞ ﻣﯽ ﺧﻮاﻫﯿﺪ ﺑﻪ ﺧﻮد آراﻣﺶ ﺑﺪﻫﯿﺪ .در اﯾﻦ وﺿﻌﯿﺖ ﻓﺮد ﻣﺮﺗﺐ در ﺣﺎل ﻓﮑﺮ ﮐﺮدن در ﻣﻮرد ﻣﻮﺿﻮﻋﺎت ﻣﺘﻌﺪد در ذﻫﻦ ﺧﻮد اﺳﺖ و اﯾﻦ ﺗﻐﯿﯿﺮ ﻓﮑﺮ ﺧﻮد را ﺑﻪ ﺷﮑﻞ ﻋﻮض ﮐﺮدن ﭘﺎﯾﯽ ﻧﺸﺎن ﻣﯽ دﻫﺪ ﮐﻪ ﺑﯿﺸﺘﺮ وزن ﺑﺪن را ﺗﺤﻤﻞ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ.
ﻣﻨﻌﻄﻒ ﻧﯿﺴﺖ=ﺑﺎز ﮐﺮدن دﺳﺖ ﻫﺎ اﮔﺮ ﺷﺨﺼﯽ دﺳﺘﺎﻧﺶ را در ﻣﻘﺎﺑﻞ ﺷﻤﺎ ﺑﺎز ﮐﻨﺪ ﺑﻪ ﺷﮑﻠﯽ ﮐﻪ ﮔﻮﯾﺎ ﯾﮏ ﺳﯿﻨﯽ ﺑﺮاي ﺗﻌﺎرف ﮐﺮدن در ﻣﻘﺎﺑﻞ ﺷﻤﺎ ﮔﺮﻓﺘﻪ اﺳﺖ، ﻧﺸﺎن ﻣﯽ دﻫﺪ ﮐﻪ از ﻧﻈﺮات ﺷﻤﺎ اﺳﺘﻘﺒﺎل ﻣﯽ ﮐﻨﺪ و ﻣﻨﺘﻈﺮ ﺷﻨﯿﺪن آن اﺳﺖ .ﻗﺮار دادن ﮐﻒ دﺳﺖ ﻫﺎ ﺑﻪ ﺳﻤﺖ ﭘﺎﯾﯿﻦ ﯾﺎ ﮔﺮه ﮐﺮدن آن ﻫﺎ ﺑﻪ ﺷﮑﻞ ﻣﺸﺖ ﻧﺸﺎن ﻣﯽ دﻫﺪ، ﻓﺮد ﻣﻘﺎﺑﻞ ﺷﻤﺎ در آن ﻟﺤﻈﻪ ﺷﺨﺼﯿﺖ اﻧﻌﻄﺎف ﭘﺬﯾﺮي ﻧﺪارد.
ﻣﺘﻘﻠﺐ=ﭘﻨﻬﺎن ﮐﺮدن دﺳﺖ ﻫﺎ اﮔﺮ ﻓﺮدي در ﺣﺎل ﺻﺤﺒﺖ ﮐﺮدن ﺑﺎ ﺷﻤﺎ دﺳﺘﺎﻧﺶ را در ﺟﯿﺒﺶ ﻣﯽ ﮔﺬارد ﯾﺎ در ﭘﺸﺖ ﺧﻮد ﭘﻨﻬﺎن ﻣﯽ ﮐﻨﺪ، اﯾﻦ اﺣﺘﻤﺎل را ﺑﺪﻫﯿﺪ ﮐﻪ ﭼﯿﺰي را از ﺷﻤﺎ ﭘﻨﻬﺎن ﻣﯽ ﮐﻨﺪ ﯾﺎ ﻗﺼﺪ ﺗﻘﻠﺐ دارد .ﺷﺎﯾﺪ ﻓﺮدي در ﺣﺎل ﺗﻌﺮﯾﻒ ﮐﺮدن ﻣﺎﺟﺮاﯾﯽ ﺑﺮاي ﺷﻤﺎﺳﺖ اﻣﺎ اﯾﻦ اﺣﺘﻤﺎل وﺟﻮد دارد ﮐﻪ او ﺗﻤﺎم داﺳﺘﺎن را ﻧﻤﯽ ﮔﻮﯾﺪ و ﺑﺨﺸﯽ از آن را ﻣﺨﻔﯽ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ.
ﻓﺮار ﺳﺮﯾﻊ=ﺗﮑﺎن دادن ﻣﺪاوم ﭘﺎﻫﺎ آﯾﺎ دﻗﺖ ﮐﺮده اﯾﺪ در ﺣﺎﻟﺘﯽ ﮐﻪ ﯾﮑﯽ از ﭘﺎﻫﺎي ﺧﻮد را روي ﭘﺎي دﯾﮕﺮ اﻧﺪاﺧﺘﻪ و ﻧﺸﺴﺘﻪ اﯾﺪ، ﻣﺮﺗﺐ ﯾﮑﯽ از آن ﻫﺎ را ﻣﺮﺗﺐ ﺗﮑﺎن ﻣﯽ دﻫﯿﺪ .ﺗﺤﻘﯿﻘﺎت ﻧﺸﺎن ﻣﯽ دﻫﺪ، اﯾﻦ ﻧﻮع ﺣﺮﮐﺎت ﻣﯽ ﺗﻮاﻧﺪ ﺑﻪ آرام ﺷﺪن ﺗﻨﺶ در اﻧﺴﺎن ﮐﻤﮏ ﮐﻨﺪ و ﻫﺮ ﭼﻪ ﺷﺪت اﯾﻦ ﺣﺮﮐﺎت ﺑﯿﺸﺘﺮ ﺑﺎﺷﺪ ﺑﻪ ﻫﻤﺎن اﻧﺪازه ﻫﻢ ﻣﯿﺰان اﯾﻦ ﺗﻨﺶ ﻫﺎ ﺑﯿﺸﺘﺮ اﺳﺖ .ﻫﻤﭽﻨﯿﻦ ﺗﮑﺎن دادن ﻣﺮﺗﺐ ﭘﺎﻫﺎ ﻧﺸﺎن ﻣﯽ دﻫﺪ ﮐﻪ ﺷﻤﺎ ﻫﺮﭼﻪ ﺳﺮﯾﻊ ﺗﺮ ﻣﯽ ﺧﻮاﻫﯿﺪ ﺧﻮد را از وﺿﻌﯿﺘﯽ ﮐﻪ در آن ﻗﺮار دارﯾﺪ رﻫﺎﯾﯽ ﺑﺒﺨﺸﯿﺪ و ﭘﺎﻫﺎي ﺷﻤﺎ ﮐﺎﻣﻼ ﺑﺮاي اﯾﻦ ﻣﻮﺿﻮع آﻣﺎده اﻧﺪ .دﻗﯿﻘﺎ ﺑﻪ ﻫﻤﯿﻦ دﻟﯿﻞ اﺳﺖ ﮐﻪ در ﻣﻄﺐ ﻫﺎي ﭘﺰﺷﮑﺎن، در اﮐﺜﺮ ﻣﻮاﻗﻊ ﺑﯿﻤﺎران ﻣﻨﺘﻈﺮ ﭘﺎﻫﺎي ﺧﻮد را ﺗﮑﺎن ﻣﯽ دﻫﻨﺪ .
آﻣﺎده ﺑﺮاي ﻓﺮار از دﺳﺖ ﺷﻤﺎ=ﻗﺮار دادن ﻧﻮك ﭘﺎﻫﺎ ﺑﻪ ﺳﻤﺖ در ﺧﺮوﺟﯽ زﻣﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﺑﺎ ﯾﮏ ﻓﺮد در ﺣﺎل ﮔﻔﺖ وﮔﻮ ﻫﺴﺘﯿﺪ، اﮔﺮ ﻣﺘﻮﺟﻪ ﺷﺪﯾﺪ ﮐﻪ آن ﻓﺮد ﻧﻮك اﻧﮕﺸﺘﺎن ﭘﺎﯾﺶ را ﺑﻪ ﺳﻤﺖ در ﺧﺮوﺟﯽ ﭼﺮﺧﺎﻧﺪه اﺳﺖ، ﺑﺪاﻧﯿﺪ ﮐﻪ آن ﻓﺮد ﺑﻪ ﻃﻮر ﻧﺎﺧﻮدآﮔﺎه اﻋﻼم ﻣﯽ ﮐﻨﺪ ﮐﻪ آﻣﺎده اﺳﺖ ﺗﺎ ﮔﻔﺖ وﮔﻮ را ﺗﻤﺎم ﮐﻨﺪ و ﺑﻪ ﺳﻤﺖ ﺑﯿﺮون ﺣﺮﮐﺖ ﮐﻨﺪ.
منبع: ﺳﺎﯾﺖ ﺑﺮﺗﺮﯾﻦ ﮐﺘﺎب bartarinketab.ir
ﺑﻌﻀﯽ از ﺣﺮﮐﺎت درﺻﻮرت، دﺳﺖ ﻫﺎ، ﭘﺎﻫﺎ و دﯾﮕﺮ اﻋﻀﺎي ﺑﺪن ﻣﯽ ﺗﻮاﻧﺪ ﺑﻪ ﻓﺎش ﺷﺪن اﻓﮑﺎر و روﺣﯿﺎت ﻣﺨﺎﻃﺐ ﮐﻤﮏ ﮐﻨﺪ .آﯾﺎ ﻣﯽ داﻧﺴﺘﯿﺪ ﺣﺘﯽ زﻣﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﯾﮏ ﺷﺨﺺ ﺑﺎ ﺷﻤﺎ ﺻﺤﺒﺖ ﻧﻤﯽ ﮐﻨﺪ، ﻧﺸﺎﻧﻪ ﻫﺎﯾﯽ درﺻﻮرت، ﺑﺪن، ﭘﺎﻫﺎ و دﺳﺖ ﻫﺎي او وﺟﻮد دارد ﮐﻪ ﻣﯽ ﺗﻮاﻧﺪ ﺑﺪون آن ﮐﻪ ﺧﻮد او ﻣﺘﻮﺟﻪ ﺷﻮد ﺑﻪ ﺷﻤﺎ در ﺧﻮاﻧﺪن ﻓﮑﺮ او ﮐﻤﮏ ﮐﻨﺪ .در ﺣﻘﯿﻘﺖ ﻫﻤﻪ اﻧﺴﺎن ﻫﺎ ﺑﻪ ﻃﻮر ﻧﺎﺧﻮدآﮔﺎه ﺣﺮﮐﺎﺗﯽ از ﺑﺪن ﺧﻮد ﻧﺸﺎن ﻣﯽ دﻫﻨﺪ ﮐﻪ از آن ﺑﻪ ﻋﻨﻮان زﺑﺎن ﺑﺪن ﯾﺎد ﻣﯽ ﺷﻮد .آﺷﻨﺎﯾﯽ ﺑﺎ اﯾﻦ ﺣﺮﮐﺎت و ﻧﺸﺎﻧﻪ ﻫﺎ ﻣﯽ ﺗﻮاﻧﺪ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﮐﻤﮏ ﮐﻨﺪ، در ﻣﻼﻗﺎت ﺑﺎ دﯾﮕﺮان ﺑﻬﺘﺮ ﺑﺘﻮاﻧﯿﺪ ﺑﻪ آﻧﭽﻪ در ذﻫﻦ آن ﻫﺎ ﻣﯽ ﮔﺬرد ﭘﯽ ﺑﺒﺮﯾﺪ و ﺑﻪ اﯾﻦ ﺗﺮﺗﯿﺐ ﺗﺼﻤﯿﻤﺎت ﻣﻨﻄﻘﯽ ﺗﺮي ﺑﮕﯿﺮﯾﺪ .ﺑﺮاي ﻣﺜﺎل در ﺑﺴﯿﺎري از ﻣﻮارد، زﻣﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﯾﮏ ﻓﺮد ﻫﻨﮕﺎم ﺻﺤﺒﺖ ﺑﺎ ﺷﻤﺎ ﺳﺮش را ﭘﺎﯾﯿﻦ ﻧﮕﻪ ﻣﯽ دارد، ﺑﺎ ﻣﻮﻫﺎﯾﺶ ﺑﺎزي ﻣﯽ ﮐﻨﺪ ﯾﺎ وزن ﺑﺪن ﺧﻮد را روي ﯾﮑﯽ از ﭘﺎﻫﺎﯾﺶ ﻣﯽ اﻧﺪازد ﺑﻪ ﻃﻮر ﻧﺎﺧﻮدآﮔﺎه در ﺣﺎل اﻧﺘﻘﺎل ﭘﯿﺎﻣﯽ ﺑﻪ ﺷﻤﺎﺳﺖ .
ﮐﻨﺎر زدن ﻣﻮﻫﺎ از روي ﺻﻮرت = او ﺗﺤﺖ ﺗﺎﺛﯿﺮ ﺷﻤﺎ ﺳﺖ اﯾﻦ ﺣﺮﮐﺖ ﻧﺸﺎﻧﻪ اي از ﻋﺼﺒﯽ ﺑﻮدن و در ﻋﯿﻦ ﺣﺎل ﺟﻠﺐ ﺷﺪن ﻧﻈﺮ ﺷﺨﺺ اﺳﺖ .ﺷﺨﺺ ﺳﻌﯽ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ ﺑﺎ اﯾﻦ ﮐﺎر ﺣﺎﻟﺖ واﻗﻌﯽ ﭼﻬﺮه ﺧﻮد را ﻣﺨﻔﯽ ﮐﻨﺪ و ﻧﺸﺎن ﻧﺪﻫﺪ ﮐﻪ ﺗﺤﺖ ﺗﺎﺛﯿﺮ ﻗﺮار ﮔﺮﻓﺘﻪ اﺳﺖ.
ﺛﺎﻧﯿﻪ اﺳﺖ= ﻟﺒﺨﻨﺪ زدن 5 ﻟﺒﺨﻨﺪ ﻓﻘﻂ ﺣﺘﻤﺎ ﺷﻤﺎ ﻫﻢ ﻫﻨﮕﺎم ﺻﺤﺒﺖ ﮐﺮدن ﺑﺎ دﯾﮕﺮان ﺑﻪ ﻓﺮدي ﺑﺮﺧﻮرد ﮐﺮدﯾﺪ ﮐﻪ ﻣﺮﺗﺐ ﻟﺒﺨﻨﺪ ﻣﯽ زﻧﺪ و ﺑﺎ اﯾﻦ ﺗﺼﻮر ﮐﻪ ﻣﺨﺎﻃﺐ ﺗﺎن ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ ﻣﻮﺿﻮع ﻣﻮرد ﺑﺤﺚ ﻋﻼﻗﻪ ﻣﻨﺪ اﺳﺖ ﺑﻪ ﮔﻔﺖ وﮔﻮ اداﻣﻪ داده اﯾﺪ اﻣﺎ آﻧﯿﺘﺎ ﺑﺎرﺑﯽ از داﻧﺸﮕﺎه ﻟﻮﺋﯿﺴﻮاﯾﻞ در اﯾﻦ زﻣﯿﻨﻪ ﻧﻈﺮ ﻣﺘﻔﺎوﺗﯽ دارد.او ﻣﯽ ﮔﻮﯾﺪ ﯾﮏ ﻟﺒﺨﻨﺪ درﺻﻮرﺗﯽ واﻗﻌﯽ اﺳﺖ ﮐﻪ در آن ﻋﻀﻼت ﭼﺸﻢ ﻫﺎ ﻫﻢ درﮔﯿﺮ ﺷﻮﻧﺪ و ﺧﯿﻠﯽ ﻫﻢ ﻃﻮل ﻧﮑﺸﺪ .در ﺣﻘﯿﻘﺖ اﻓﺮادي ﮐﻪ ﻟﺒﺨﻨﺪ آن ﺛﺎﻧﯿﻪ ﻃﻮل ﻣﯽ 5 ﻫﺎ ﺑﯿﺶ از ﮐﺸﺪ و اﯾﻦ ﻟﺒﺨﻨﺪ ﻓﻘﻂ در ﻟﺐ ﻫﺎي آن ﻫﺎ ﻣﺸﺎﻫﺪه ﻣﯽ ﺷﻮد در ﺣﺎل ﺗﻈﺎﻫﺮ ﮐﺮدن ﻫﺴﺘﻨﺪ .ﺑﺮاي ﻣﺪﯾﺮان ﻫﻢ ﻟﺒﺨﻨﺪ زدن ﻫﺎي ﻣﺪاوم در ﻣﺤﯿﻂ ﮐﺎر ﺗﻮﺻﯿﻪ ﻧﻤﯽ ﺷﻮد، زﯾﺮا اﯾﻦ ﮐﺎر ﺑﺎﻋﺚ ﻣﯽ ﺷﻮد آن ﻫﺎ در ﻧﮕﺎه ﮐﺎرﻣﻨﺪان ﭼﻨﺪان ﺟﺪي ﺑﻪ ﻧﻈﺮ ﻧﯿﺎﯾﻨﺪ.
اﺳﺘﺮس دارد= ﭘﻠﮏ زدن ﺑﯿﺶ از ﺣﺪ ﻣﺮﺗﺒﻪ در ﯾﮏ دﻗﯿﻘﻪ ﭘﻠﮏ ﻣﯽ 8 ﺗﺎ6 ﻫﺮ ﻓﺮد در ﺣﺎﻟﺖ ﻃﺒﯿﻌﯽ ﺑﯿﻦ زﻧﺪ اﻣﺎ ﻫﻨﮕﺎم اﺳﺘﺮس ﺗﻌﺪاد اﯾﻦ ﭘﻠﮏ زدن ﻫﺎ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﻣﯽ ﺷﻮد و ﺑﻪ ﻫﻤﯿﻦ دﻟﯿﻞ ﺗﻮﺟﻪ ﻣﺨﺎﻃﺐ را ﺑﯿﺸﺘﺮ ﺑﻪ ﺧﻮد ﺟﻠﺐ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ .اﮔﺮ ﺷﻤﺎ ﻫﻢ ﻫﻨﮕﺎم ﺳﺨﻨﺮاﻧﯽ ﯾﮏ ﻓﺮد در ﻣﯿﺎن ﺟﻤﻊ ﺑﻪ ﭼﺸﻤﺎن او ﺗﻮﺟﻪ ﮐﻨﯿﺪ، ﺑﻪ ﻃﻮر ﺣﺘﻢ ﻣﺘﻮﺟﻪ ﭘﻠﮏ زدن ﻫﺎي ﻣﺪاوم او ﻣﯽ ﺷﻮﯾﺪ .اﯾﻦ ﯾﮏ ﻧﺸﺎﻧﻪ اﺳﺖ ﮐﻪ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ اﻋﻼم ﻣﯽ ﮐﻨﺪ، ﻓﺮدي ﮐﻪ در ﺣﺎل ﮔﻔﺖ وﮔﻮ ﺑﺎ ﺷﻤﺎﺳﺖ از ﻟﺤﺎظ رواﻧﯽ ﭼﻨﺪان در آراﻣﺶ ﻗﺮار ﻧﺪارد.
ﯾﺎ اﺷﺘﺒﺎه ﮐﺮده ﯾﺎ ﻣﯽ ﺗﺮﺳﺪ! = ﮔﺰﯾﺪن ﻟﺐ ﻫﺎ ﮐﻪ ﯾﮑﯽ از روان « ﮐﺎرول ﮐﯿﻨﺴﯽ » ﺷﻨﺎﺳﺎن ﻣﻌﺮوف و ﻣﺘﺨﺼﺺ در زﺑﺎن ﺑﺪن اﺳﺖ، ﮔﺰﯾﺪن ﻟﺐ ﻫﺎ را ﯾﮑﯽ از ﻣﻬﻢ ﺗﺮﯾﻦ ﻧﺸﺎﻧﻪ ﻫﺎ از ﻗﺮار داﺷﺘﻦ ﻓﺮد در وﺿﻌﯿﺖ اﺳﺘﺮس زا ﻣﯽ داﻧﺪ .در ﺑﺴﯿﺎري از ﻣﻮاﻗﻊ زﻣﺎﻧﯽ ﮐﻪ اﻧﺴﺎن ﻫﺎ اﺷﺘﺒﺎﻫﯽ را ﻣﺮﺗﮑﺐ ﻣﯽ ﺷﻮﻧﺪ ﺑﯽ اﺧﺘﯿﺎر ﻟﺐ ﻫﺎي ﺧﻮد را ﻣﯽ ﮔﺰﻧﺪ .در اﯾﻦ ﻣﻮاﻗﻊ
اﻧﺴﺎن ﺳﻌﯽ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ، ﺑﻪ ﻃﻮر ﻧﺎﺧﻮدآﮔﺎه ﺑﺎ ﮔﺰﯾﺪن ﻟﺐ ﻫﺎ، ﻓﺮو ﺑﺮدن آن ﻫﺎ ﺑﻪ داﺧﻞ دﻫﺎن و ﺗﻤﺎس زﺑﺎن ﺑﺎ آن ﻫﺎ ﺧﻮد را از زﯾﺮ ﺑﺎر رواﻧﯽ ﺧﺎرج ﮐﻨﺪ.
ﺑﯿﻨﯽ ﭘﯿﻨﻮﮐﯿﻮ= ﺧﺎراﻧﺪن ﺑﯿﻨﯽ ﺳﻌﯽ ﮐﻨﯿﺪ ﻫﻨﮕﺎم دروغ ﮔﻔﺘﻦ ﻫﺮﮔﺰ ﺑﯿﻨﯽ ﺧﻮد را ﻟﻤﺲ ﻧﮑﻨﯿﺪ، زﯾﺮا ﻣﯽ ﺗﻮاﻧﺪ ﺷﻤﺎ را در ﻣﻘﺎﺑﻞ ﻣﺨﺎﻃﺒﺎن در اﯾﻦ ﺑﺎره «ﻟﻮﺋﯿﺴﻮاﯾﻞ» اﺳﺘﺎد ارﺗﺒﺎﻃﺎت از داﻧﺸﮕﺎه ،« ﻣﺎﯾﮑﻞ ﮐﺎﻧﯿﻨﮕﻬﺎم » . ﺗﺎن ﻟﻮ ﺑﺪﻫﺪ ﻣﯽ زﻣﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﻓﺮدي دروغ ﻣﯽ » : ﮔﻮﯾﺪ ﮔﻮﯾﺪ، ﺗﺮﺷﺢ ﻫﻮرﻣﻮن آدرﻧﺎﻟﯿﻦ در ﺑﺪﻧﺶ اﻓﺰاﯾﺶ ﭘﯿﺪا ﻣﯽ ﮐﻨﺪ . اﯾﻦ ﻋﺎﻣﻞ ﺑﺎﻋﺚ اﻧﺒﺴﺎط رگ ﻫﺎي ﺧﻮﻧﯽ ﺑﺴﯿﺎر رﯾﺰ در داﺧﻞ ﺑﯿﻨﯽ ﻣﯽ ﺷﻮﻧﺪ و در اﯾﻦ ﻫﻨﮕﺎم ﺷﻤﺎ در اﯾﻦ ﻧﻘﻄﻪ از ﺻﻮرت ﺗﺎن اﺣﺴﺎس ﺧﺎرش ﻣﯽ ﻧﮕﺎه ﻣﻤﺘﺪ وﻟﯽ ﮐﻮﺗﺎه ﻣﺪت ﺑﻪ «. ﮐﻨﯿﺪ ﺻﻮرت ﻓﺮد ﻃﺮف ﻣﻘﺎﺑﻞ ﯾﮑﯽ دﯾﮕﺮ از ﻧﺸﺎﻧﻪ ﻫﺎﯾﯽ اﺳﺖ ﮐﻪ ﻓﺮد دروﻏﮕﻮ را رﺳﻮا ﻣﯽ ﮐﻨﺪ .ﻫﻨﮕﺎم دروغ ﮔﻔﺘﻦ ﻓﺮد ﺧﻄﺎﮐﺎر ﺳﻌﯽ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ ﺑﺎ ﻧﮕﺎه ﮐﺮدن ﺑﻪ ﺻﻮرت ﻃﺮف ﻣﻘﺎﺑﻞ ﻣﺘﻮﺟﻪ ﺷﻮد ﮐﻪ آﯾﺎ ﺣﺮف او ﻣﻮرد ﻗﺒﻮل واﻗﻊ ﺷﺪه ﯾﺎ ﺧﯿﺮ .ﺑﻪ ﻫﻤﯿﻦ ﻋﻠﺖ اﺳﺖ ﮐﻪ ﻫﻨﮕﺎم دروغ ﮔﻔﺘﻦ ﯾﺎ ﺑﻌﺪ از آن ﻧﮕﺎه ﻫﺎي ﻓﺮد دروﻏﮕﻮ ﻃﻮﻻﻧﯽ ﺗﺮ و دﻗﯿﻖ ﺗﺮ از ﺣﺎﻻت ﻋﺎدي ﻣﯽ ﺷﻮد.
ﺳﺎﻧﺴﻮر ﺧﻄﺮﻧﺎك ﻫﺎ= ﺑﺴﺘﻦ ﭼﺸﻢ ﻫﺎ ﺑﺎ ﻣﺎﻟﯿﺪن ﭼﺸﻢ ﻫﺎ، ﭘﻮﺷﺎﻧﺪن آن ﻫﺎ ﺑﺎ دﺳﺖ ﯾﺎ ﺑﺴﺘﻦ آن ﻫﺎ در زﻣﺎﻧﯽ ﻃﻮﻻﻧﯽ ﺗﺮ از ﭘﻠﮏ زدن، ﻣﻐﺰ ﻣﯽ ﺧﻮاﻫﺪ از دﯾﺪن ﺑﻌﻀﯽ از ﻋﻮاﻣﻠﯽ ﮐﻪ در ﻣﻘﺎﺑﻞ ﭼﺸﻤﺎن ﻣﺎ ﻗﺮار دارد ﺟﻠﻮﮔﯿﺮي ﮐﻨﺪ .ﺣﺘﯽ در ﺑﺴﯿﺎري ﻣﻮارد زﻣﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﺻﺪاﯾﯽ ﻣﺎ را آزار ﻣﯽ دﻫﺪ، ﻣﺎ ﺑﻪ ﻃﻮر ﻧﺎﺧﻮدآﮔﺎه ﺑﺮاي ﻟﺤﻈﻪ اي دﺳﺘﺎن ﻣﺎن را روي ﭼﺸﻤﺎن ﺧﻮد ﻣﯽ ﮔﺬارﯾﻢ .اﯾﻦ ﯾﮏ ﻣﮑﺎﻧﯿﺴﻢ دﻓﺎﻋﯽ ﺑﺮاي ﻣﻐﺰ اﺳﺖ ﺗﺎ ﺑﺘﻮاﻧﺪ ﺧﻮد را از ﭘﺮدازش روﯾﺪادﻫﺎي ﻧﺎﺧﻮﺷﺎﯾﻨﺪ ﯾﺎ ﺗﻬﺪﯾﺪ ﮐﻨﻨﺪه رﻫﺎﯾﯽ ﺑﺒﺨﺸﺪ.
= ﮐﻤﮏ ﻣﯽ ﺧﻮاﻫﺪ ﻧﻪﮕﺎه ﮐﺮدن ﺑﻪ ﺳﻤﺖ ﭘﺎﯾﯿﻦ ﺑﻪ ﻣﺪت ﻃﻮﻻﻧﯽ ﺑﺎ اﯾﻦ ﺣﺮﮐﺖ ﻓﺮد از دﯾﮕﺮان ﺣﻤﺎﯾﺖ را درﺧﻮاﺳﺖ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ .اﯾﻦ ﺗﺎﮐﺘﯿﮑﯽ اﺳﺖ ﮐﻪ ﺑﺴﯿﺎري از ﮐﻮدﮐﺎن ﮐﻢ ﺳﻦ و ﺳﺎل ﻫﻨﮕﺎم ﻣﻮاﺟﻪ ﺷﺪن ﺑﺎ دﯾﮕﺮان در اﻧﺠﺎم ﯾﮏ ﮐﺎر اﺷﺘﺒﺎه از ﺧﻮد ﺑﺮوز ﻣﯽ دﻫﻨﺪ ﺗﺎ ﺑ اﯾﻦ ﺗﺮﺗﯿﺐ ﺑﺘﻮاﻧﻨﺪ ﺣﻤﺎﯾﺖ واﻟﺪﯾﻦ ﯾﺎ اﻃﺮاﻓﯿﺎن را ﺑﻪ ﺳﻤﺖ ﺧﻮد ﺑﮑﺸﺎﻧﻨﺪ .اﮔﺮ ﺷﺨﺼﯽ اﯾﻦ ﺣﺎﻟﺖ را از ﺧﻮد ﻧﺸﺎن ﻣﯽ دﻫﺪ اﺣﺘﻤﺎﻻ اﻧﺘﻈﺎر ﻫﻤﺪردي دارد، ﭘﺲ ﺳﻌﯽ ﮐﻨﯿﺪ در اﯾﻦ ﻣﻮاﻗﻊ او را درك ﮐﻨﯿﺪ.
ﮔﺬﺷﺘﻪ را ﺑﻪ ﯾﺎد ﺑﯿﺎورﯾﺪ= ﻧﮕﺎه ﮐﺮدن ﺑﻪ ﺑﺎﻻ ﯾﺎ اﻃﺮاف آﯾﺎ ﻣﯽ ﺧﻮاﻫﯿﺪ ﺑﻔﻬﻤﯿﺪ ﭼﻪ زﻣﺎﻧﯽ ﻓﺮدي در ﺣﺎل ﺗﻼش اﺳﺖ ﺗﺎ ﺧﺎﻃﺮات ﮔﺬﺷﺘﻪ را ﺑﻪ ﯾﺎد ﺑﯿﺎورد، ﭘﺲ ﺑﻪ ﺟﻬﺖ ﻧﮕﺎه ﮐﺮدن او ﺗﻮﺟﻪ ﮐﻨﯿﺪ .زﻣﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﻓﺮدي ﺳﻌﯽ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ ﭼﯿﺰي را ﺑﻪ ﯾﺎد ﺑﯿﺎورد ﭼﺸﻤﺎن ﺧﻮد را ﺑﻪ ﺳﻤﺖ آﺳﻤﺎن ﻣﯽ ﮔﯿﺮد، زﯾﺮا در ﺗﻼش اﺳﺖ ﺗﺎ آن را در ذﻫﻦ ﺧﻮد ﺗﺼﻮﯾﺮ ﮐﻨﺪ . زﻣﺎﻧﯽ ﻫﻢ ﮐﻪ ﺗﻼش ﻣﯽ ﮐﻨﺪ ﯾﮏ ﺣﺮف را ﺑﻪ ﯾﺎد ﺑﯿﺎورد ﺑﻪ ﺳﻤﺖ ﯾﮑﯽ از ﮔﻮش ﻫﺎي ﺧﻮد ﻧﮕﺎه ﻣﯽ ﮐﻨﺪ، ﺑﻪ اﯾﻦ ﺷﮑﻞ ﮐﻪ ﮔﻮﯾﺎ ﺗﻼش ﻣﯽ ﮐﻨﺪ دوﺑﺎره آن را ﺑﺸﻨﻮد .
ﺧﻄﺮ در ﮐﻤﯿﻦ ﺷﻤﺎﺳﺖ= ﻟﻤﺲ ﮐﺮدن ﭘﯿﺸﺎﻧﯽ ﯾﺎ ﻻﻟﻪ ﮔﻮش اﯾﻦ ﮐﺎر ﻧﺸﺎن دﻫﻨﺪه آن اﺳﺖ ﮐﻪ ﺷﻤﺎ اﺣﺴﺎس ﺗﻬﺪﯾﺪ ﻣﯽ ﮐﻨﯿﺪ ﯾﺎ ﺧﻮﻧﺴﺮد ﻧﯿﺴﺘﯿﺪ .ﺑﺮاي ﻣﺜﺎل زﻣﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﺷﻤﺎ در ردﯾﻒ اول ﮐﻼس ﻧﺸﺴﺘﻪ اﯾﺪ و اﻣﯿﺪوارﯾﺪ ﮐﻪ ﻣﻌﻠﻢ ﻧﺎم ﺷﻤﺎ را ﺻﺪا ﻧﺰﻧﺪ .ﺑﺴﯿﺎري از ﻣﻮاﻗﻊ اﮔﺮ اﻧﺴﺎن ﻫﺎ در ﺣﺎﻟﺖ ﻧﺸﺴﺘﻪ ﺑﺎﺷﻨﺪ در اﯾﻦ ﺣﺎﻟﺖ دﺳﺖ ﺧﻮد را ﺑﻪ آراﻣﯽ روي ﭘﺎﻫﺎي ﺧﻮد ﻣﯽ زﻧﻨﺪ . ﺿﺮﺑﻪ زدن ﺑﻪ ﻋﺼﺐ ﻫﺎﯾﯽ ﮐﻪ در ﻗﺴﻤﺖ ﻫﺎي اﻧﺘﻬﺎﯾﯽ ﺑﺪن ﻣﺎﻧﻨﺪ ﭘﺎﻫﺎ ﯾﺎ ﮔﻮش ﻫﺎ ﻗﺮار دارﻧﺪ ﺑﻪ ﺑﺪن ﮐﻤﮏ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ ﺿﺮﺑﺎن ﻗﻠﺐ ﯾﺎ ﻓﺸﺎر ﺧﻮن ﺧﻮد را ﭘﺎﯾﯿﻦ ﺑﯿﺎورد.
ﺣﺎﻟﺖ دﻓﺎﻋﯽ = ﻣﺨﺎﻟﻔﺖ اﯾﺴﺘﺎدن در ﺣﺎﻟﺘﯽ ﮐﻪ ﭘﺎﻫﺎ ﮐﻨﺎر ﻫﻢ ﻫﺴﺘﻨﺪ اﯾﻦ وﺿﻌﯿﺖ ﻧﺸﺎن دﻫﻨﺪه آن اﺳﺖ ﮐﻪ ﻓﺮد ﺣﺎﻟﺖ دﻓﺎﻋﯽ ﺑﻪ ﺧﻮد ﮔﺮﻓﺘﻪ و ﺷﺎﯾﺪ ﺑﯿﺎن ﮐﻨﻨﺪه آن ﺑﺎﺷﺪ ﮐﻪ ﭼﻨﺪان ﺑﺎ ﮔﻔﺘﻪ ﻫﺎ ﯾﺎ ﮐﺎرﻫﺎي ﺷﻤﺎ ﻣﻮاﻓﻖ ﻧﯿﺴﺖ. ﺧﻮش آﻣﺪﮔﻮﯾﯽ = ﭼﺮﺧﯿﺪن ﺑﻪ ﯾﮏ ﺳﻤﺖ ﺗﻘﺮﯾﺒﺎ ﺑﺴﯿﺎري از ﻣﺮدم در ﺣﺎﻟﺖ اﯾﺴﺘﺎده ﯾﺎ ﻧﺸﺴﺘﻪ ﺑﺪن ﺧﻮد را اﻧﺪﮐﯽ ﺑﻪ ﺳﻤﺖ ﮐﺴﯽ ﮐﻪ ﺗﻮﺟﻪ آن ﻫﺎ را ﺑﻪ ﺧﻮد ﺟﻠﺐ ﮐﺮده اﺳﺖ ﻣﯽ ﭼﺮﺧﺎﻧﻨﺪ .در اﯾﻦ ﺑﯿﻦ، ﺷﺎﯾﺪ ﺗﻮﺟﻪ ﺑﻪ ﯾﮏ ﻧﮑﺘﻪ ﺑﺘﻮاﻧﺪ ﺑﻪ ﺑﻬﺘﺮ ﺷﺪن راﺑﻄﻪ ﺷﻤﺎ ﺑﺎ دﯾﮕﺮان ﮐﻤﮏ ﮐﻨﺪ .زﻣﺎﻧﯽ ﮐﻪ در ﺣﺎل ﺻﺤﺒﺖ ﮐﺮدن ﺑﺎ ﻓﺮدي ﻫﺴﺘﯿﺪ و ﯾﮏ درﺟﻪ ﺑﻪ ﺳﻤﺖ 45 ﺷﺨﺺ ﺳﻮم ﺗﺼﻤﯿﻢ دارد ﺑﻪ ﺟﻤﻊ ﺷﻤﺎ ﻧﺰدﯾﮏ ﺷﻮد، ﺳﻌﯽ ﮐﻨﯿﺪ زاوﯾﻪ ﺧﻮد را ﺗﺎ او ﺑﭽﺮﺧﺎﻧﯿﺪ .اﯾﻦ ﯾﮏ ﻋﻼﻣﺖ اﺳﺖ ﮐﻪ ﻧﺸﺎن ﻣﯽ دﻫﺪ ﺑﻪ ﻃﺮف ﻣﻘﺎﺑﻞ ﺧﻮش آﻣﺪ ﻣﯽ ﮔﻮﯾﯿﺪ و او را ﺑﻪ ﺟﻤﻊ ﺧﻮد دﻋﻮت ﻣﯽ ﮐﻨﯿﺪ.
راه رﻓﺘﻦ ﺷﯿﻮه راه رﻓﺘﻦ ﺷﻤﺎ ﻫﻢ اﻃﻼﻋﺎت ﺧﺎﺻﯽ را ﺑﻪ دﯾﮕﺮان ﻣﻨﺘﻘﻞ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ .اﻓﺮادي ﮐﻪ ﺳﺮﯾﻊ راه ﻣﯽ روﻧﺪ در ﻧﮕﺎه دﯾﮕﺮان ﺧﻼق و ﺷﺎﯾﺴﺘﻪ ﺑﻪ ﻧﻈﺮ ﻣﯽ آﯾﻨﺪ .اﯾﻦ ﻃﻮر ﺑﻪ ﻧﻈﺮ ﻣﯽ رﺳﺪ، آن ﻫﺎ ﺑﺎﯾﺪ ﺑﻪ ﺟﺎي ﻣﻬﻤﯽ ﺑﺮوﻧﺪ و در زﻧﺪﮔﯽ ﺧﻮد ﻫﺪف دارﻧﺪ .ﺑﺮاي آن ﮐﻪ راه رﻓﺘﻦ ﺗﺎن در ﻧﮕﺎه دﯾﮕﺮان ﺗﺎﺛﯿﺮﮔﺬار ﺑﻪ ﻧﻈﺮ ﺑﯿﺎﯾﺪ ﺳﻌﯽ ﮐﻨﯿﺪ اﺑﺘﺪا ﭘﺎﺷﻨﻪ ﭘﺎ را روي زﻣﯿﻦ ﺑﮕﺬارﯾﺪ و ﺳﭙﺲ ﺑﻪ ﺳﻤﺖ ﻧﻮك اﻧﮕﺸﺘﺎن ﺑﺮوﯾﺪ .ﺟﺎﻟﺐ اﺳﺖ ﮐﻪ ﺑﺴﯿﺎري از ﻣﺮدان اﺑﺘﺪا ﭘﺎﺷﻨﻪ ﭘﺎي ﺧﻮد را روي زﻣﯿﻦ ﮔﺬاﺷﺘﻪ اﻣﺎ اﮐﺜﺮ زﻧﺎن ﻣﯿﺎﻧﻪ ﮐﻒ ﭘﺎ را روي زﻣﯿﻦ ﻣﯽ ﮔﺬارﻧﺪ.
ﺗﮑﺎن دادن دﺳﺖ ﻫﺎ ﺗﺤﻘﯿﻘﺎت ﻧﺸﺎن داده اﺳﺖ، اﻓﺮادي ﮐﻪ ﻣﺮﺗﺐ دﺳﺖ ﻫﺎي ﺧﻮد را ﺣﯿﻦ ﺻﺤﺒﺖ ﮐﺮدن ﺗﮑﺎن ﻣﯽ دﻫﻨﺪ ﺷﺨﺼﯿﺖ ﺑﺎاﻧﺮژي، ﻣﻨﻄﻘﯽ و ﮔﺮﻣﯽ دارﻧﺪ اﻣﺎ در ﻋﻮض اﻓﺮادي ﮐﻪ ﺣﺮﮐﺎت دﺳﺖ ﮐﻤﺘﺮي دارﻧﺪ ﻣﻨﻄﻘﯽ ﺗﺮ و ﺗﺤﻠﯿﻠﮕﺮﺗﺮ ﺑﻪ ﻧﻈﺮ ﻣﯽ رﺳﻨﺪ .ﺑﻪ ﯾﺎد داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﯿﺪ ﮐﻪ ﺣﻔﻆ ﺗﻌﺎدل ﮐﻠﯿﺪ ﻣﻮﻓﻘﯿﺖ در ﺗﺎﺛﯿﺮﮔﺬاﺷﺘﻦ روي دﯾﮕﺮان اﺳﺖ .اﻓﺮادي ﮐﻪ ﺑﯿﺶ از اﻧﺪازه دﺳﺖ ﻫﺎي ﺧﻮد را ﺗﮑﺎن ﻣﯽ دﻫﻨﺪ در ﻧﮕﺎه دﯾﮕﺮان ﺑﺎورﭘﺬﯾﺮي ﮐﻤﺘﺮي دارﻧﺪ و ﺿﻌﯿﻒ ﺗﺮ ﻧﺸﺎن داده ﻣﯽ ﺷﻮﻧﺪ .اﮔﺮ ﻓﮑﺮ ﻣﯽ ﮐﻨﯿﺪ در ﻣﻮﻗﻌﯿﺖ ﻫﺎﯾﯽ ﻣﺎﻧﻨﺪ ﻣﺼﺎﺣﺒﻪ ﺷﻐﻠﯽ ﻣﻤﮑﻦ اﺳﺖ دﺳﺘﺎن ﺧﻮد را ﺑﯿﺶ از ﺣﺪ ﺗﮑﺎن ﺑﺪﻫﯿﺪ، ﺑﻬﺘﺮ اﺳﺖ ﭼﯿﺰي ﻣﺎﻧﻨﺪ ﯾﮏ ﮐﺘﺎب ﯾﺎ ﭘﻮﺷﻪ در دﺳﺘﺎن ﺧﻮد ﺑﮕﯿﺮﯾﺪ.
ا اﺣﺴﺎس ﺑﺮﺗﺮي=ﯾﺴﺘﺎدن ﺑﺎ ﭘﺎﻫﺎي ﺑﺎز اﯾﺴﺘﺎدن در ﺣﺎﻟﺘﯽ ﮐﻪ ﭘﺎﻫﺎي ﺷﻤﺎ ﺑﻪ اﻧﺪازه ﻋﺮض ﺷﺎﻧﻪ ﻫﺎ ﺑﺎز اﺳﺖ، ﻧﺸﺎن از اﻗﺘﺪار، ﺗﺴﻠﻂ و ﻧﻔﻮذ دارد .ﻫﻨﮕﺎم ﺑﺤﺚ ﮐﺮدن ﺑﺎ دﯾﮕﺮان ﯾﺎ اﺧﺘﻼف ﻧﻈﺮ، اﯾﻦ ﺷﮑﻞ از اﯾﺴﺘﺎدن ﺑﻪ ﻃﺮف ﻣﻘﺎﺑﻞ اﻟﻘﺎ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ ﮐﻪ ﺷﻤﺎ در اﯾﻦ ﺑﯿﻦ اﺣﺴﺎس ﺑﺮﺗﺮي دارﯾﺪ .ﻗﺮار دادن دﺳﺖ ﻫﺎ روي ران ﻫﺎ ﻫﻢ ﯾﮑﯽ از ﻧﺸﺎﻧﻪ ﻫﺎي ﺳﻨﺘﯽ ﻗﺪرت و اﻗﺘﺪار اﺳﺖ. ﻋﻮض ﮐﺮدن ﭘﺎﻫﺎ ﺷﮑﻠﯽ ﮐﻪ ﺷﻤﺎ ﺑﺪن ﺧﻮد را ﺣﺮﮐﺖ ﻣﯽ دﻫﯿﺪ ﻧﺸﺎن دﻫﻨﺪه ﻋﻼﻗﻪ، ﻧﮕﺮش و ﮔﺮاﯾﺶ ﺷﻤﺎﺳﺖ .اﮔﺮ ﺑﻪ ﻃﻮر ﻣﺮﺗﺐ وزن ﺧﻮد را روي ﯾﮑﯽ از ﭘﺎﻫﺎي ﺧﻮد ﻗﺮار ﻣﯽ دﻫﯿﺪ ﯾﮑﯽ از ﻧﺸﺎﻧﻪ ﻫﺎي آن اﺳﺖ ﮐﻪ ﺷﻤﺎ ﻧﺎراﺣﺖ و ﻋﺼﺒﯽ ﻫﺴﺘﯿﺪ و ﺑﻪ اﯾﻦ ﺷﮑﻞ ﻣﯽ ﺧﻮاﻫﯿﺪ ﺑﻪ ﺧﻮد آراﻣﺶ ﺑﺪﻫﯿﺪ .در اﯾﻦ وﺿﻌﯿﺖ ﻓﺮد ﻣﺮﺗﺐ در ﺣﺎل ﻓﮑﺮ ﮐﺮدن در ﻣﻮرد ﻣﻮﺿﻮﻋﺎت ﻣﺘﻌﺪد در ذﻫﻦ ﺧﻮد اﺳﺖ و اﯾﻦ ﺗﻐﯿﯿﺮ ﻓﮑﺮ ﺧﻮد را ﺑﻪ ﺷﮑﻞ ﻋﻮض ﮐﺮدن ﭘﺎﯾﯽ ﻧﺸﺎن ﻣﯽ دﻫﺪ ﮐﻪ ﺑﯿﺸﺘﺮ وزن ﺑﺪن را ﺗﺤﻤﻞ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ.
ﻣﻨﻌﻄﻒ ﻧﯿﺴﺖ=ﺑﺎز ﮐﺮدن دﺳﺖ ﻫﺎ اﮔﺮ ﺷﺨﺼﯽ دﺳﺘﺎﻧﺶ را در ﻣﻘﺎﺑﻞ ﺷﻤﺎ ﺑﺎز ﮐﻨﺪ ﺑﻪ ﺷﮑﻠﯽ ﮐﻪ ﮔﻮﯾﺎ ﯾﮏ ﺳﯿﻨﯽ ﺑﺮاي ﺗﻌﺎرف ﮐﺮدن در ﻣﻘﺎﺑﻞ ﺷﻤﺎ ﮔﺮﻓﺘﻪ اﺳﺖ، ﻧﺸﺎن ﻣﯽ دﻫﺪ ﮐﻪ از ﻧﻈﺮات ﺷﻤﺎ اﺳﺘﻘﺒﺎل ﻣﯽ ﮐﻨﺪ و ﻣﻨﺘﻈﺮ ﺷﻨﯿﺪن آن اﺳﺖ .ﻗﺮار دادن ﮐﻒ دﺳﺖ ﻫﺎ ﺑﻪ ﺳﻤﺖ ﭘﺎﯾﯿﻦ ﯾﺎ ﮔﺮه ﮐﺮدن آن ﻫﺎ ﺑﻪ ﺷﮑﻞ ﻣﺸﺖ ﻧﺸﺎن ﻣﯽ دﻫﺪ، ﻓﺮد ﻣﻘﺎﺑﻞ ﺷﻤﺎ در آن ﻟﺤﻈﻪ ﺷﺨﺼﯿﺖ اﻧﻌﻄﺎف ﭘﺬﯾﺮي ﻧﺪارد.
ﻣﺘﻘﻠﺐ=ﭘﻨﻬﺎن ﮐﺮدن دﺳﺖ ﻫﺎ اﮔﺮ ﻓﺮدي در ﺣﺎل ﺻﺤﺒﺖ ﮐﺮدن ﺑﺎ ﺷﻤﺎ دﺳﺘﺎﻧﺶ را در ﺟﯿﺒﺶ ﻣﯽ ﮔﺬارد ﯾﺎ در ﭘﺸﺖ ﺧﻮد ﭘﻨﻬﺎن ﻣﯽ ﮐﻨﺪ، اﯾﻦ اﺣﺘﻤﺎل را ﺑﺪﻫﯿﺪ ﮐﻪ ﭼﯿﺰي را از ﺷﻤﺎ ﭘﻨﻬﺎن ﻣﯽ ﮐﻨﺪ ﯾﺎ ﻗﺼﺪ ﺗﻘﻠﺐ دارد .ﺷﺎﯾﺪ ﻓﺮدي در ﺣﺎل ﺗﻌﺮﯾﻒ ﮐﺮدن ﻣﺎﺟﺮاﯾﯽ ﺑﺮاي ﺷﻤﺎﺳﺖ اﻣﺎ اﯾﻦ اﺣﺘﻤﺎل وﺟﻮد دارد ﮐﻪ او ﺗﻤﺎم داﺳﺘﺎن را ﻧﻤﯽ ﮔﻮﯾﺪ و ﺑﺨﺸﯽ از آن را ﻣﺨﻔﯽ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ.
ﻓﺮار ﺳﺮﯾﻊ=ﺗﮑﺎن دادن ﻣﺪاوم ﭘﺎﻫﺎ آﯾﺎ دﻗﺖ ﮐﺮده اﯾﺪ در ﺣﺎﻟﺘﯽ ﮐﻪ ﯾﮑﯽ از ﭘﺎﻫﺎي ﺧﻮد را روي ﭘﺎي دﯾﮕﺮ اﻧﺪاﺧﺘﻪ و ﻧﺸﺴﺘﻪ اﯾﺪ، ﻣﺮﺗﺐ ﯾﮑﯽ از آن ﻫﺎ را ﻣﺮﺗﺐ ﺗﮑﺎن ﻣﯽ دﻫﯿﺪ .ﺗﺤﻘﯿﻘﺎت ﻧﺸﺎن ﻣﯽ دﻫﺪ، اﯾﻦ ﻧﻮع ﺣﺮﮐﺎت ﻣﯽ ﺗﻮاﻧﺪ ﺑﻪ آرام ﺷﺪن ﺗﻨﺶ در اﻧﺴﺎن ﮐﻤﮏ ﮐﻨﺪ و ﻫﺮ ﭼﻪ ﺷﺪت اﯾﻦ ﺣﺮﮐﺎت ﺑﯿﺸﺘﺮ ﺑﺎﺷﺪ ﺑﻪ ﻫﻤﺎن اﻧﺪازه ﻫﻢ ﻣﯿﺰان اﯾﻦ ﺗﻨﺶ ﻫﺎ ﺑﯿﺸﺘﺮ اﺳﺖ .ﻫﻤﭽﻨﯿﻦ ﺗﮑﺎن دادن ﻣﺮﺗﺐ ﭘﺎﻫﺎ ﻧﺸﺎن ﻣﯽ دﻫﺪ ﮐﻪ ﺷﻤﺎ ﻫﺮﭼﻪ ﺳﺮﯾﻊ ﺗﺮ ﻣﯽ ﺧﻮاﻫﯿﺪ ﺧﻮد را از وﺿﻌﯿﺘﯽ ﮐﻪ در آن ﻗﺮار دارﯾﺪ رﻫﺎﯾﯽ ﺑﺒﺨﺸﯿﺪ و ﭘﺎﻫﺎي ﺷﻤﺎ ﮐﺎﻣﻼ ﺑﺮاي اﯾﻦ ﻣﻮﺿﻮع آﻣﺎده اﻧﺪ .دﻗﯿﻘﺎ ﺑﻪ ﻫﻤﯿﻦ دﻟﯿﻞ اﺳﺖ ﮐﻪ در ﻣﻄﺐ ﻫﺎي ﭘﺰﺷﮑﺎن، در اﮐﺜﺮ ﻣﻮاﻗﻊ ﺑﯿﻤﺎران ﻣﻨﺘﻈﺮ ﭘﺎﻫﺎي ﺧﻮد را ﺗﮑﺎن ﻣﯽ دﻫﻨﺪ .
آﻣﺎده ﺑﺮاي ﻓﺮار از دﺳﺖ ﺷﻤﺎ=ﻗﺮار دادن ﻧﻮك ﭘﺎﻫﺎ ﺑﻪ ﺳﻤﺖ در ﺧﺮوﺟﯽ زﻣﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﺑﺎ ﯾﮏ ﻓﺮد در ﺣﺎل ﮔﻔﺖ وﮔﻮ ﻫﺴﺘﯿﺪ، اﮔﺮ ﻣﺘﻮﺟﻪ ﺷﺪﯾﺪ ﮐﻪ آن ﻓﺮد ﻧﻮك اﻧﮕﺸﺘﺎن ﭘﺎﯾﺶ را ﺑﻪ ﺳﻤﺖ در ﺧﺮوﺟﯽ ﭼﺮﺧﺎﻧﺪه اﺳﺖ، ﺑﺪاﻧﯿﺪ ﮐﻪ آن ﻓﺮد ﺑﻪ ﻃﻮر ﻧﺎﺧﻮدآﮔﺎه اﻋﻼم ﻣﯽ ﮐﻨﺪ ﮐﻪ آﻣﺎده اﺳﺖ ﺗﺎ ﮔﻔﺖ وﮔﻮ را ﺗﻤﺎم ﮐﻨﺪ و ﺑﻪ ﺳﻤﺖ ﺑﯿﺮون ﺣﺮﮐﺖ ﮐﻨﺪ.
منبع: ﺳﺎﯾﺖ ﺑﺮﺗﺮﯾﻦ ﮐﺘﺎب bartarinketab.ir
پایان رمانتون رو اینجا اعلام کنین
http://forum.iranroman.com/showthread.php?tid=129070&pid=782078#pid782078
http://forum.iranroman.com/showthread.php?tid=129070&pid=782078#pid782078