خوردن یک سیب کامل از هر نوع و رنگی که باشه زندگی سالم ما رو تضمین می‌کنه. سیب و مخصوصا پوست سیب منبع غنی از آنتی‌اکسیدان و ویتامین C و ویتامین‌های گروه B و مواد معدنیه. بیشترین تاثیر این میوه روی کبد و در نتیجه پاکسازی خون و خروج سموم از بدنه.
سیب برای بیماری‌های چاقی، میگرن، التهاب مفاصل و مثانه، کم‌خونی، بی‌خوابی، زکام، سنگ صفرا و پیوره یک درمان تضمینی طبیعی محسوب می‌شه.
در تصویر زیر چند نکته مهم در مورد سیب که دونستنش در زندگی روزمره به شما کمک می کند را نشان می دهد .
![[عکس: apple-health-fact-graphic-rangirangi.jpg]](http://rangirangi.com/wp-content/uploads/2012/12/apple-health-fact-graphic-rangirangi.jpg)
سیب برای بیماری‌های چاقی، میگرن، التهاب مفاصل و مثانه، کم‌خونی، بی‌خوابی، زکام، سنگ صفرا و پیوره یک درمان تضمینی طبیعی محسوب می‌شه.
در تصویر زیر چند نکته مهم در مورد سیب که دونستنش در زندگی روزمره به شما کمک می کند را نشان می دهد .
آدم ها همه می پندارند که زنده اند؛
برای آنها تنها نشانه ی حیات؛بخار گرم نفس هایشان است!
کسی از کسی نمی پرسد : آهای فلانی!
از خانه ی دلت چه خبر؟! گرم است؟ چراغش نوری دارد هنوز؟ ...
برای آنها تنها نشانه ی حیات؛بخار گرم نفس هایشان است!
کسی از کسی نمی پرسد : آهای فلانی!
از خانه ی دلت چه خبر؟! گرم است؟ چراغش نوری دارد هنوز؟ ...