۲۷-۱۱-۹۶، ۱۰:۵۵ ق.ظ
ماهنامه ایران آذین: از همان لحظه که مدارک و شواهد پزشکی، آمدن فرشته ای کوچک را مژده می دهند، خانه حال و هوای دیگری می گیرد، گویی انتظار به در و دیوار هر اتاق می آویزد و رنگ، نور، صدا و حتی بوها جلوه ها و تاثیرات تازه تر و قوی تری پیدا می کنند. جالب است بدانید که از هفته پنجم بارداری جنین از تمامی احساسات و کنش های فیزیکی مادر تاثیر می گیرد، بنابراین استفاده از تمامی امکانات برای پیشگیری از افسردگی، آرامش بخشیدن و دلپذیرتر کردن فضای خانه، می تواند نقش مهمی در بهداشت بارداری داشته باشد.
گاهی تنها تماشای برگ های سبز شمعدانی پشت پنجره آشپزخانه یا بازی رنگارنگ نور آفتاب که از پس پرده های پرچین حریر خودش را کف اتاق پهن کرده است، می تواند حس شادی و نشاط را در مادر بیافریند. با توجه به تمامی آنچه گفته شد، ما برایتان پیشنهادهایی داریم تا با راهنمایی کارشناسان معماری و روان شناسی برای این دوران طلایی انتظار، بهترین نوع چیدمان و بهترین روزها را در خانه خود داشته باشید.
خاطره سازی در خانه
شاید برای بسیاری از خانم ها خاطرات بارداری یکی از منحصر به فردترین تجربیات در تمام زندگی شان باشد، برای همین پیشنهاد می کنیم از همان روز اول تقویم روزشمار بارداری را در گوشه ای از خانه، روی یک تخته یا تقویم چاپی بزرگی برای ثبت این خاطرات نصب کنید، هر روز که می گذرد، آن روز را خط بزنید و حتما احساسات خود را در موردش بنویسید. مونا یوسفی کارشناس روان شناسی در این مورد می گوید:
«نوشتن خاطرات آن هم به صورت روزانه، برون ریزی موثر و ساده ای است، همچنین مادران باردار می توانند برای کودکی که منتظر تولدش هستند کتاب بخرند و در گوشه ثابتی از منزل روی مبل راحتی نشسته و هر روز مقداری از آن را بخوانند. جالب است بدانید که از پنج ماهگی به بعد، کودک به طور کامل از صداهای بیرون مطلع می شود و این ها همه روی رشد جنین تاثیر زیادی دارد.» همچنین این کارشناس توصیه می کند که همیشه در خانه برای کودکتان آواز بخوانید و از موسیقی بی کلام و آرامش بخش هم غافل نباشید.
از یهـ جاییـ بهـ بعدـ اگر نریـ خـــــری !