۰۸-۰۶-۹۸، ۰۴:۵۹ ق.ظ
انواع ماستهای میوهای میتونن یک میان وعده یا دسر سالم و کم کالری برای ما باشن که خیلی هم خوشمزه و لذیذ هستن این ماستها مخصوصا با میوههای رنگ وارنگ و خوشطعم تابستونی عالی میشن. اینجا طرز تهیه ماست شلیل رو با هم میبینیم.
![[عکس: 2135513_803.jpg]](https://cdn.bartarinha.ir/files/fa/news/1398/6/3/2135513_803.jpg)
مواد لازم![[عکس: 2135514_909.jpg]](https://cdn.bartarinha.ir/files/fa/news/1398/6/3/2135514_909.jpg)
طرز تهیه:
۱. برای شروع ماست و عسل رو خوب با هم مخلوط میکنیم. مقدار عسل هم سلیقهای هستش و میتونیم بیشتر یا کمتر استفاده کنیم. ماستمون هم بهتره همزده و نسبتا غلیظ باشه و زیاد ترش هم نباشه.
![[عکس: 2135515_390.jpg]](https://cdn.bartarinha.ir/files/fa/news/1398/6/3/2135515_390.jpg)
۲. حالا هستههای شلیل رو جدا کرده و چهار قاچشون میکنیم. میتونیم برای تهیه این ماست از انواع هلو (انجیری، شلیل، شبرنگ و...) استفاده کنیم.
![[عکس: 2134986_637.jpg]](https://cdn.bartarinha.ir/files/fa/news/1398/6/2/2134986_637.jpg)
۳. شلیل رو داخل غذا ساز ریخته و چند پالس میزنیم تا ریز بشه مقدار ریز شدن شلیل هم سلیقهای میتونیم کاملا پورهاش کنیم یا اینکه درشتتر. من شخصا ترجیح میدم شلیل داخل ماست زیر دندون بیاد.
![[عکس: 2135517_579.jpg]](https://cdn.bartarinha.ir/files/fa/news/1398/6/3/2135517_579.jpg)
۴. ماست و شلیلهای ریز شده رو مخلوط میکنیم.
![[عکس: 2135518_134.jpg]](https://cdn.bartarinha.ir/files/fa/news/1398/6/3/2135518_134.jpg)
۵. حالا ماست شلیل حاضره.
![[عکس: 2135519_713.jpg]](https://cdn.bartarinha.ir/files/fa/news/1398/6/3/2135519_713.jpg)
۶. میتونیم داخل یخچال بذاریمش یا بلافاصله سرو کنیم.
![[عکس: 2135513_803.jpg]](https://cdn.bartarinha.ir/files/fa/news/1398/6/3/2135513_803.jpg)
مواد لازم
- ماست: ۱ و ۱/۲ پیمانه
- شلیل: ۳ عدد
- عسل: ۲ قاشق چایخوری
![[عکس: 2135514_909.jpg]](https://cdn.bartarinha.ir/files/fa/news/1398/6/3/2135514_909.jpg)
طرز تهیه:
۱. برای شروع ماست و عسل رو خوب با هم مخلوط میکنیم. مقدار عسل هم سلیقهای هستش و میتونیم بیشتر یا کمتر استفاده کنیم. ماستمون هم بهتره همزده و نسبتا غلیظ باشه و زیاد ترش هم نباشه.
![[عکس: 2135515_390.jpg]](https://cdn.bartarinha.ir/files/fa/news/1398/6/3/2135515_390.jpg)
۲. حالا هستههای شلیل رو جدا کرده و چهار قاچشون میکنیم. میتونیم برای تهیه این ماست از انواع هلو (انجیری، شلیل، شبرنگ و...) استفاده کنیم.
![[عکس: 2134986_637.jpg]](https://cdn.bartarinha.ir/files/fa/news/1398/6/2/2134986_637.jpg)
۳. شلیل رو داخل غذا ساز ریخته و چند پالس میزنیم تا ریز بشه مقدار ریز شدن شلیل هم سلیقهای میتونیم کاملا پورهاش کنیم یا اینکه درشتتر. من شخصا ترجیح میدم شلیل داخل ماست زیر دندون بیاد.
![[عکس: 2135517_579.jpg]](https://cdn.bartarinha.ir/files/fa/news/1398/6/3/2135517_579.jpg)
۴. ماست و شلیلهای ریز شده رو مخلوط میکنیم.
![[عکس: 2135518_134.jpg]](https://cdn.bartarinha.ir/files/fa/news/1398/6/3/2135518_134.jpg)
۵. حالا ماست شلیل حاضره.
![[عکس: 2135519_713.jpg]](https://cdn.bartarinha.ir/files/fa/news/1398/6/3/2135519_713.jpg)
۶. میتونیم داخل یخچال بذاریمش یا بلافاصله سرو کنیم.
![[عکس: 2135520_304.jpg]](https://cdn.bartarinha.ir/files/fa/news/1398/6/3/2135520_304.jpg)
احترام که میزاری فکر میکنن لایق احترامن!
نه عزیزم! مارو مادرمون درست تربیت کرده..
نه عزیزم! مارو مادرمون درست تربیت کرده..