طرز تهیه انواع غذا با قارچ
آموزش انواع غذا با قارچ
غذاهایی که با قارچ درست میشود طرفداران زیادی دارد به خصوص ببن گیاهخواران. قارچ یکی از بهترین و خوشمزه ترین پروتئین های گیاهی است که میتواند جایگزین خوبی برای گوشت باشد.
قارچ یکی از بهترین و خوشمزه ترین پروتئین های گیاهی است که میتواند جایگزین خوبی برای گوشت باشد. شما می توانید قارچ را به صورت کبابی یا تفت داده حتی چرخ کرده به تنهایی یا روی پیتزا و انواع سس پاستا و ...استفاده کنید. پخت قارچ زمان بسیار کمی می خواهد ولی طعم بسیار لذیذی دارد. مهم ترین نکته برای پخت قارچ این است که حتما باید آبش به خوبی هنگام پخت گرفته شود وگرنه ایجاد نفخ می کند به خصوص برای افرادی که روده و معده حساسی دارند. در ادامه 12 نوع طرز تهیه غذا با قارچ را با شما در میان میگذاریم. 1. خوراک قارچ با تخم مرغ و فلفل دلمه ای:
مواد لازم خوراک قارچ با تخم مرغ و فلفل دلمه
قارچ 300 گرم
تخم مرغ 2 عدد
فلفل دلمه ای 2 عدد
پیاز 1 عدد
نمک و فلفل به میزان لازم
گوجه فرنگی4 عدد
روغن به میزان لازم
آب نصف لیوان
جعفریبرای تزئین
تخم مرغ 2 عدد
فلفل دلمه ای 2 عدد
پیاز 1 عدد
نمک و فلفل به میزان لازم
گوجه فرنگی4 عدد
روغن به میزان لازم
آب نصف لیوان
جعفریبرای تزئین
طرز تهیه خوراک قارچ با تخم مرغ و فلفل دلمه
طرز تهیه خوراک قارچ خوشمزه با تخم مرغ و فلفل دلمه
می توان گفت خوراک قارچ با تخم مرغ و فلفل دلمه ساده ترین و سریع ترین غذا با قارچ است.
قارچ را بشویید و آبکش کنید.
پیاز را نگینی خرد نموده با کمی روغن تفت دهید.
فلفل دلمه نگینی خرد شده را به پیاز اضافه کنید. بعد ازنرم شدن فلفل و سبک شدن پیار، گوجه فرنگی خرد شده و سپس ادویه دلخواهتان را به مواد اضافه کنید.
کمی آب به مواد اضافه کرده و بعد از این که به جوش آمد درب ظرف را بگذارید.
قارچ را که به صورت ورقه ای یا تکه ای خرد کرده اید به مواد اضافه کرده و تا کشیده شدن آب قارچ حرارت را تغییر ندهید.
تخم مرغ ها را در ظرفی جداگانه هم زده با مواد مخلوط نموده دوباره درب ظرف را بگذارید تا تخم مرغ ها کاملا بپزند.
اینجا همه ی برادران قابیلند
با وسوسه های ناتنی فامیلند
از ترس خیانت به رفاقت،ای عشق
اینجا همه ی رابطه ها تعطیلند...
با وسوسه های ناتنی فامیلند
از ترس خیانت به رفاقت،ای عشق
اینجا همه ی رابطه ها تعطیلند...