امتیاز موضوع:
  • 0 رای - 0 میانگین
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
طریقه ی اندازه گیری
#1
[عکس: Untitled-Scanned-01.jpg]
روش اندازه گیری بالا تنه

۱-کمر:نواری به دور گودترین قسمت بدن به طور عادی ببندین و این را اندازه بگیرین

(این نوار کمک میکنه خیلی راحت تر اندازه گیری کنین)

۲-سینه :برجسته ترین قسمت سینه را اندازه بگیرین.

متر در جلو یا پشت خط سینه حالت افتادگی یا کشش نداشته باشد

۳-باسن: پهن ترین و برجسته ترین قسمت بدن در پایین خط کمر را اندازه بگیرین

متر حالت کشش یا افتادگی نداشته باشد

۴-بالا تنه پشت: در قسمت پشت بدن از مهره ی بر جسته ی گردن تا خط کمر

(همون بندی که بسته بودین)را اندازه بگیرین

۵-بالا تنه جلو:از سر شانه تا خط کمر را به طوری که متر از روی برجسته ترین سمت سینه بگذرد

اندازه بگیرین

۶-کارور پشت:از استخوان برجسته ی پشت گردن حدود ۱۴ سانتیمتر پایین آمده و به طور افقی تا محل

افتادن دست ها را اندازه بگیرید.

۷- کارور جلو: از گودی گردن حدود ۷ سانتیمتر پایین آمده و به طور افقی محل افتادن دست ها را

اندازه بگیرید.

۸- سرشانه : از خط گردن تا استخوان سرشانه را اندازه بگیرید

۹-گردن : دور گردن را از گودی گردن به طور کامل اندازه بگیرید.

۱۰-بلندی کف حلقه آستین(گودی حلقه آستین): از خط گردن پشت به صورت عمود اندازه بگیرید

بطوریکه خط افقی از زیر دست ها یا زیر بغل می آید این اندازه ها را قطع کند

(۲ تا ۳ سانت بالاتر از خط سینه )

۱۱-بلندی باسن: از خط کمر تا برجسته ترین قسمت باسن را در فاصله وسط پشت و پهلو اندازه بگیرید

۱۲-پهنا یا عرض ساسون: به اندازه ی استاندار جدول

۱۳- بلندی دامن : از خط کمر تا محل دلخواه

۱۴-حقه آستین :اندازه حلقه ی آستین را از روی حلقه ی بالا تنه مورد نظر با استفاده از

خطکش منحنی یا متر ایستاده اندازه گیری کنید

۱۵-بلندی آستین:برای اندازه گیری بلندی آستین کف دست را روی بر آمدگی باسن قرار دهید

از انتهای شانه روی استخوان آرنج تا استخوان برجسته ی مچ را اندازه بگیرید.

۱۶-بازو: همانطور که دست روی بر آمدگی باسن قرار دارد برجسته ترین قسمت بازو را اندازه بگیرید

۱۷-مچ:مچ را به طور آزاد اندازه بگیرید متر به دور دست بچرخد
می کوشم غــــم هایم را غـــرق کنم اما
بی شرف ها یاد گرفته اند شــنا کنند ...
حسين پناهي



پاسخ
سپاس شده توسط: sa armani ، قطره بارون


پرش به انجمن:


کاربران در حال بازدید این موضوع: 1 مهمان