۰۴-۱۱-۹۳، ۰۵:۴۱ ب.ظ
علت ها و درمان درد ستون فقرات در حاملگی ![[عکس: Smerete_Know_About_Common_Pregnancy_Pains.png]](http://www.hidoctor.ir/wp-content/uploads/2015/01/Smerete_Know_About_Common_Pregnancy_Pains.png)
علت برخی کمردردها در بارداری چیست ؟آیا در بارداری با ورزش می توان این درد را کم کرد و یا باید استراحت کرد؟
دکتر ژانت مهجوری متخصص زنان و زایمان در خصوص درد کمر در دوران بارداری گفت: درد کمر در دوران بارداری بسیار حائز اهمیت است به طوری که اگر در هر ساعتی از روز این دردها آغاز شود باید به پزشک متخصص مراجعه شود تا دلایل درد را بتوان تشخیص داد.
وی افزود: افزایش درد کمر در دوران بارداری به دلیل تغییرات هورمون‌ها و شل شدن عضلات بدن است.
وی در ادامه گفت: یکی از دلایل درد کمر در دوران بارداری می‌تواند زایمان زودرس باشد اما در بعضی مواقع شروع دردها ممکن است به دلیل دیسک کمر در خانم‌ها باشد.
وی در آخر گفت: انجام ورزش در دوران بارداری می‌تواند تا حدی درد کمر را کاهش دهد اما توصیه می‌شود افرادی که قبل از بارداری تحرک ورزشی نداشته‌اند این فعالیت‌ها را انجام ندهند زیرا ممکن است حرکت‌های ناگهانی مشکلاتی را به وجود آورد.
وی در پایان گفت: انجام برخی از ورزش‌های پرتحرک می‌تواند درد کمر را افزایش دهند و مشکلات بسیاری اعم از سرگیجه را در فرد ایجاد کند
آمدن ' بودن ' شدن ' رفتن