ماسک خانگی توت فرنگی برای روشن کردن پوست

[نويد]

ماسک خانگی توت فرنگی برای روشن کردن پوست



دکتر سلام –
ماسک

توت فرنگی
ماسک
صورت جوان کننده است
.
توت فرنگی
نه
تنها

برای سلامتی مفید است
، بلکه برای
پوست هم خوبست
.

آن

سرشار از ویتامین

C

و

آنتی اکسیدان ها

است که باعث می شود

پوست،

روشن

شده و جوان بماند.
این

میوه

به خصوص

برای پوست چرب

و

مستعد

آکنه

خوبست

سبوم

اضافی

را از بین می برد

به عنوان یک

تونر

پوست

است
.
به علاوه،

اسید آلاژیک نوعی

آنتی اکسیدان

در

توت فرنگی

است
که به کاهش

چین و چروک

کمک می کند.

همچنین
از

آسیب های ناشی از

اشعه ماوراء بنفش

خورشید محافظت میکند
.





ماسک صورت

توت فرنگی

شامل

آب لیمو
، ماست و
عسل است
.
آب لیمو

پوست را

نرم و

صاف میکند.

با توجه به

محتوای

اسید سیتریک

آن، بطور طبیعی پوست را روشن میکند.
ماست

حاوی

اسید لاکتیک

است که

لکه

را از بین می برد

و

پوست

را نرم میکند.

با

آکنه مبارزه کرده

و

چهره
را
درخشان میکند
.
عسل
،
بیش از حد
،
برای

پوست مفید

است، زیرا

پوست را

مرطوب میکند
.
به علاوه،

خواص ضد باکتریایی

آن

با

باکتری های

آکنه

زا مبارزه میکند



چگونه می توان
با
ماسک

توت فرنگی

چهره را روشن کنیم:


مواد لازم:


توت فرنگی

ماست ساده

ابلیمو

عسل
چاقو

چنگال

فنجان

و

قاشق

اندازه گیری



طرز تهیه:

4 تا 5

توت فرنگی

تازه را برش میدهیم و با چنگال له میکنیم





در یک کاسه¼ فنجان توت فرنگی له شده می ریزیم



1 قاشق غذا خوری

آب لیمو

تازه

می ریزیم
1 قاشق غذاخوری ماست ساده اضافه کنید
1 قاشق عسل بریزید

ماسک خانگی توت فرنگی آماده است



شیوه استفاده:
صورت خود را بشوئید و هیچ آرایشی نداشته باشید
ماسک
خانگی
توت فرنگی

را

بر روی

صورت و گردن

بزنید

به آرامی
پوست خود را ماساژ دهید تا لایه برداری شود
15 تا 20

دقیقه بعد بشوئید. این کار را یک تا دوبار در هفته انجام دهید
.




راهنمایی


اگر برایتان له کردن توت فرنگی با چنگال سخت است همه مواد را در مخلوط کن بریزید و له کنید

اگر

ماسک

بیش از حد

آبدار است

1 تا 2

قاشق غذاخوری

بلغور جو دوسر

بریزید
.

بلغور جو دوسر

هم

برای پوست مفید است
و به جذب روغن اضافی کمک میکند


از

ماست

یونانی

برای

قوام

استفاده کنید
.

از

عسل خالص استفاده کنید



همچنین

توت فرنگی را

در

رژیم غذایی خودبگنجانید میوه بسیار مفیدی است
.
در

مجله آمریکایی تغذیه

بالینی در سال 2007

گزارش داد که

افرادی که

غذاهای غنی از

ویتامین

C
ب
خورند

چین و چروک

کمتری خواهند داشت
این مطلب توسط تیم مترجمین مجله پزشکی دکتر سلام ترجمه شده است و استفاده از آن فقط با ذکر منبع و آدرس hiDoctor.ir مجاز می باشد