امتیاز موضوع:
  • 0 رای - 0 میانگین
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
نکات تغذیه‌ای در هنگام سفر
#1
با توجه به اینکه رفتن به مسافرت‌ها در روزهای عید افزایش می‌یابد، باید نکات مثبت در مصرف تغذیه سالم را بدانیم.
دکتر پیام فرح‌بخش متخصص تغذیه در خصوص رعایت نکات تغذیه در سفر گفت: با توجه به این ‌که رفتن به مسافرت‌ها در روزهای عید افزایش می‌یابد، باید نکات مثبت در مصرف تغذیه سالم را بدانیم.

وی افزود: افرادی که اضافه وزن بالایی دارند، توصیه می‌شود در مسافرت‌ها از غذاهای پرچرب استفاده نکنند.

وی ادامه داد: در صورت مصرف میوه و سبزیجات بهتر است قبل از خوردن، آنها ضدعفونی شوند و آب معدنی استفاده کنند.

وی در پایان گفت: از بیماری‌هایی که در صورت رعایت نکردن این نکات ایجاد می‌شود، می‌توان به مسمومیت‌های غذایی همراه با اسهال اشاره کرد.
[عکس: 85875505027359354516.gif]
پاسخ
سپاس شده توسط:


موضوعات مشابه ...
موضوع نویسنده پاسخ بازدید آخرین ارسال
  تغذیه سالم و مناسب ماه رمضان در دوران کرونا صنم بانو 2 246 ۰۴-۰۲-۰، ۰۳:۳۳ ق.ظ
آخرین ارسال: صنم بانو
  تغذیه مناسب مادر و کودک، ضامن آینده‌ای سالم صنم بانو 0 178 ۱۹-۱۰-۹۹، ۰۳:۵۹ ق.ظ
آخرین ارسال: صنم بانو
  دانستنیهای تغذیه و مواد غذایی !!Tina!! 26 874 ۰۸-۱۱-۹۶، ۰۳:۵۳ ب.ظ
آخرین ارسال: !!Tina!!

پرش به انجمن:


کاربران در حال بازدید این موضوع: 1 مهمان