۰۷-۱۱-۹۹، ۱۱:۲۹ ق.ظ
یبوست یکی از شایعترین مشکلات گوارشی است که در آن حرکات روده سختتر و کمتر میشود. دستگاه گوارش از دهان شروع شده و به مقعد ختم میشود. همچنین مسئولیت هضم و جذب مواد مغذی و دفع مواد زاید را بر عهده دارد.
یبوست یکی از شایعترین مشکلات گوارشی است که در آن حرکات روده سختتر و کمتر میشود. دستگاه گوارش از دهان شروع شده و به مقعد ختم میشود. همچنین مسئولیت هضم و جذب مواد مغذی و دفع مواد زاید را بر عهده دارد.
یبوست یک بیماری است که در آن فرد برای خروج مدفوع با سختی روبه رو است. در بیشتر موارد یبوست به دلیل جذب زیاد آب توسط کولونی اتفاق میافتد که آن را از مواد غذایی به خود میگیرد و باعث میشود، غذا از طریق دستگاه گوارش آهستهتر حرکت کند و وقتی این اتفاق میافتد تخلیه رودهها میتواند بسیار دردناک باشد.
هر چه مواد هضم شده مدت زمان طولانی تری در روده بزرگ باقی بمانند، به دلیل جذب آب توسط روده، مدفوع سفتتر میشود و یبوست به وجود میآید. نیاز به دفع مدفوع در هر فرد متفاوت است مثلا بعضی افراد ممکن است روزانه ۳ بار احساس نیاز به دفع داشته باشند در حالی که بعضی افراد ممکن است چند بار در هفته دفع مدفوع داشته باشند. در صورتی که بیش از ۳ روز شکم تان کار نکند، مدفوع سفت شده و در دفع آن مشکل به وجود میآید.
شما ممکن است در صورت ابتلا به یبوست علایم زیر را داشته باشید:
یبوست یک بیماری است که در آن فرد برای خروج مدفوع با سختی روبه رو است. در بیشتر موارد یبوست به دلیل جذب زیاد آب توسط کولونی اتفاق میافتد که آن را از مواد غذایی به خود میگیرد و باعث میشود، غذا از طریق دستگاه گوارش آهستهتر حرکت کند و وقتی این اتفاق میافتد تخلیه رودهها میتواند بسیار دردناک باشد.
هر چه مواد هضم شده مدت زمان طولانی تری در روده بزرگ باقی بمانند، به دلیل جذب آب توسط روده، مدفوع سفتتر میشود و یبوست به وجود میآید. نیاز به دفع مدفوع در هر فرد متفاوت است مثلا بعضی افراد ممکن است روزانه ۳ بار احساس نیاز به دفع داشته باشند در حالی که بعضی افراد ممکن است چند بار در هفته دفع مدفوع داشته باشند. در صورتی که بیش از ۳ روز شکم تان کار نکند، مدفوع سفت شده و در دفع آن مشکل به وجود میآید.
شما ممکن است در صورت ابتلا به یبوست علایم زیر را داشته باشید:
- کاهش نیاز به دفع مدفوع (نیاز به فشار بیش از حد جهت خروج مدفوع)
- مدفوع سفت یا کوچک
- دشواری در دفع مدفوع
- احساس عدم تخلیهی کامل روده
- کاهش اشتها
- نفخ شکم
- احساس وجود انسداد در راست روده و رودهها
- بی حالی و کرختی
- همچنین ممکن است احساس کنید که برای خالی کردن روده خود نیاز به کمکهایی مانند فشار دادن روی شکم یا استفاده از انگشت برای خارج کردن مدفوع دارید.
از یهـ جاییـ بهـ بعدـ اگر نریـ خـــــری !