چرا در میهمانی ها دچار حواس پرتی می شویم

[نويد]

اکثر افراد در مجالس یا میهمانی ها دچار حواس پرتی و گیجی آنی می شوند که این امر موجب اختلال در حافظه شان می شود.

کارشناسان اعتقاد دارند یکی از دلایلی که افراد پس از حضور در مهمانی‌های شلوغ و پر جمعیت نام افرادی که تازه با آنها آشنا شده‌اند را از یاد می‌برند به دلیل صدای بلند موسیقی و همهمه است.

گفتنی است، کارشناسان هشدار می‌دهند صدای بلند موسیقی می‌تواند باعث اختلال در حافظه افراد شود.

بررسی‌ها نشان می‌دهند، آلودگی‌ صوتی نیز می‌تواند باعث اختلال در حافظه کوتاه مدت افراد شود.

کارشناسان بویژه اعتقاد دارند اختلال حافظه از این طریق در صورت بالا بودن سن فرد بدتر می‌شود.

کارشناسان توصیه می‌کنند، علاوه بر انواع تمرینات ذهنی و همینطور رژیم غذایی و پرهیز از استرس برای داشتن یک حافظه خوب افراد سعی کنند، کمتر در معرض سر و صدای شدید قرار بگیرند.

کارشناسان خاموش کردن رادیو و یا دستگاه پخش موسیقی در هنگام رانندگی، کم کردن صدای تلویزیون و همینطور اقامت در مکان‌های ساکت را از جمله راهکار‌ها برای حفظ قدرت شنوایی و نیز تقویت حافظه بر شمرده‌اند.