چگونه از شکستگی ناخن های مان جلوگیری کنیم؟

[لیلی]

دستکاری پوست دست ممنوع!

برداشتن پوست اطراف ناخن ها ممكن است سبب عفونت شود. برای تمیز و مرتب كردن ناخن ها باید آنها را چند دقیقه در آب گرم و صابون یا شامپو فرو ببرید. آلودگی زیر و اطراف ناخن ها را به آرامی برس بزنید.

ماساژ دهید

ماساژ دست ها و ناخن ها با روغن زیتون به صورت مداوم باعث برطرف شدن خشكی و شكنندگی و رشد ناخن ها می شود. روغن زیتون نه تنها رطوبت كافی ناخن ها را تامین می كند بلكه باعث درخشندگی طبیعی و استحكام بیشتر ناخن ها شده و جلوه ای زیبا به دست های تان می دهد.

در آب نمك بخوابانید

اگر ناخن های پای تان ضخیم بوده و كوتاه كردن آنها برای تان سخت است آنها را به مدت ۵ تا ۱۰ دقیقه درون مخلوط آب و نمك گرم (یك قاشق چای خوری نمك در نیم لیتر آب) فرو ببرید. این كار باعث نرم شدن آنها می شود و كار ناخن گیری را برای تان راحت می كند.

با بلال تقویت كنید

برای تقویت ناخن می توانید از دانه های بلال استفاده كنید. بلال به علت داشتن سیلیس، گوگرد، كلسیم و آهن می تواند به صورت ژله روی ناخن كشیده شود و باعث می‏شود ناخن های محكمی داشته باشید. برای درست كردن ژله بلال ابتدا دانه ها را جدا كرده سپس خوب له و مقدار كمی شیر به آن اضافه كنید و بگذارید حدود یك ساعت بماند. بعد آن را با فشار از صافی رد كرده و ژله به دست آمده را روی ناخن ها بمالید. این ژله از تركیدن و گوشه كردن ناخن ها جلوگیری می کند و باعث تقویت آنها می شود.

درجای خنک نگه دارید!

اگر مدتی از خرید لاك تان می گذرد و فكر می كنید كه ممكن است هنگام استفاده آن صافی و براقیت روزهای اول را نداشته باشد، می توانید یك ساعت قبل از استفاده آن را در یخچال بگذارید و بعد روی ناخن های تان بزنید، انگار همین الان لاك تان را خریده اید.

برای شكنندگی فكری كنید

اگر علت شكنندگی ناخن، بیماری خاصی نیست و فقط به دلیل خشكی ناخن این اتفاق می افتد، توصیه می شود هر روز ۵دقیقه ناخن ها را در آب ولرم خیس كنید. سپس با یك ماده چرب كننده غلیظ مثل وازلین چرب و به مدت دست كم نیم ساعت با یك كیسه نایلونی، ناخن ها را بپوشانید تا خیلی زود شكنندگی ناخن كاهش یابد.

لاك تان را مرطوب كنید

اگر می خواهید لاك تان رطوبت كافی داشته باشد و ناخن های تان خشك نشود، توصیه می شود حدود یك قاشق چای خوری روغن كرچك را در مقدار تقریبی 28گرم آستون بریزید تا هنگام استفاده به ناخن ها رطوبت برسد.

از سنگ پا استفاده كنید

اگر می خواهید روی ناخن های تان مرتب و صاف باشد، می توانید یك بار در هفته، از سنگ پا (سنگ پایی مخصوص برای دست داشته باشید) استفاده كنید. این كار باعث از بین رفتن خطوط ناخن می شود و ناخن های تان را به طور طبیعی درخشان می كند. بعد از آن می توانید از كرم های مرطوب كننده استفاده كنید و ناخن های تان را چرب كنید.

[Rahele]

اخ اخ لیلی جون دست ندرده ....
دیگه داشتم از دس این ناخونام خل میشدمممممم....