7. زیاد راه میروید
دانشمندان آمریکایی طبق یک مطالعهی آماری دریافتند افرادی که زیاد راه میروند و از وسایل حمل و نقل استفادهی چندانی نمیکنند نسبت به بقیه باهوشترند.
8. میدانید که هنوز چیزهای زیادی هست که نمیدانید!
اثر دانینگ کروگر (The Dunning-Kruger effect)، نتیجهی مطالعهای از جاستین کروگر و دیوید دانینگ است که در علم روانشناسی اجتماعی الگو شده است. نتیجهی این مطالعه این است: فرد هر چه باهوشتر باشد، تردید بیشتری نسبت به تواناییهای ادراکی و شناختی خود دارد. به عبارتی دیگر، افراد باهوش از گفتن «نمیدانم» نمیترسند. اگر چیزی را ندانند میتوانند به دنبالش بروند و چیز جدیدی یاد بگیرند. برای همین است که این افراد همیشه پرسشهایی در سرشان میچرخد و از سوال کردن هم واهمهای ندارند.
9. مهارت خود کنترلی خوبی دارید
افراد باهوش میتوانند هیجانات ناگهانی خود را کنترل کنند و در مهار احساسات خود ماهرند. همچنین پیش از آنکه دست به کاری بزنند، به عواقب آن فکر میکنند. یک مطالعهی معروف اینچنین بود: از افراد خواسته شد بین دو گزینه یکی را انتخاب کنند: فورا پول کمتری به دست بیاورند یا اینکه در طول سال پول بیشتری به دست بیاورند. نتایج نشان داد افرادی که پول بیشتر اما دیرتر را انتخاب کرده بودند (به عبارتی دیگر خود کنترلی بیشتری داشتند) در تستهای گوناگون امتیازات بیشتری کسب کرده و در زندگی به موفقیتهای بیشتری رسیده بودند.
10. معمولا امروز و فردا میکنید
طبق نظر دانشمندان آنهایی که به راحتی بهانه جور میکنند تا از انجام کاری طفره بروند، باهوشترند. بیشتر افراد باهوش تمایل دارند کارهای خود را به تعویق بیندازند و این ویژگی در بسیاری از دانشمندان معروف دیده میشود. مثلا آدام گرانت، نویسندهی آمریکایی میگوید، امروز و فردا کردن کلید نوآوری است! استیو جابز نیز به طور استراتژیک از طفره رفتن استفاده میکرد! او با رفتن سراغ کارهای کاملا متفاوت و این پا و آن پا کردن، اجازه میداد مغزش استراحت کند!
11. مدام ذره ذره چیزهایی میخورید
معروف است که جویدن آدامس، فعالیت و تمرکز مغز را بالا میبرد، اما متاسفانه فقط به مدت 20 دقیقه! اما دانشمندان اخیرا دریافتند افراد باهوش عادت دارند مدام چیزی مزه مزه کنند. به گفتهی خودشان وقتی چیزی میجوند، مغزشان آمادگی تامل و تجزیه و تحلیل را پیدا میکند!
12. در طول روز گهگاه چرت میزنید
میگویند لئوناردو داوینچی، خواب چند فازی داشت. او هر چهار ساعت، 20 تا 30 دقیقه میخوابید. چرا او این کار را میکرد؟ مغز افراد باهوش به سختی کار میکند و زود هم خسته میشود اما سریعتر هم شارژ میشود. برای رفع خستگی و نگاه به مسائل با دیدی تازهتر، شما باید مغزتان را مجددا شارژ کنید، برای همین دست کم 20 دقیقه چرت میزنید.