۲۱-۰۹-۹۳، ۰۸:۲۱ ب.ظ
7 نکته برای مبارزه با چروک پیشانی ![[عکس: tips-to-fight-forehead-wrinkles.jpg]](http://www.hidoctor.ir/wp-content/uploads/2013/10/tips-to-fight-forehead-wrinkles.jpg)
چروکهای روی پیشانی پس از پشت سر گذاشتن دوران جوانی به سراغ انسان می آید. در مورد خطوط پیشانی خود فکرکنید، بیشتر انسانها چین پیشانی دارند ، در این بخش روشهای رهایی چین پیشانی را برای شما بیان میکنیم هرگز در این مورد ناامید نشوید ، راه هایی برای خلاص شدن از خطوط در پیشانی خود وجوددارد:
1. اب
تعجبی ندارد که آب اکسیر زندگی نامیده می شود . دارای مزایای بسیاری است هم انطوریکه میدانید در ابتدای این لیست آورده شده است چون باعث سلامتی انسان می شود . جای تعجب نیست که آب نیز در از بین بردن چین و چروک نقش زیادی دارد. یک مقدار مناسب ازآب در بدنتان هیدرات می شود پوست خاصیت ارتجاعی خود را حفظ میکند و کمتر در معرض چین و چروک قرار میگیرد
2. در معرض نور خورشید قرار نگیرید
قرار گرفتن در معرض نور خورشید در دراز مدت پوست را چروک میکند . همچنین یک دسته کامل از چین و چروک تنها بر روی پیشانی بوجود می آورد . اگر نمی خواهید صورت چین و چروک دار داشته باشید یا می خواهید چین و چروکها کمتر شود ، پس از این کمتر در معرض مستقیم نور خورشید قرار بگیرید و از کرم های ضد آفتاب با SPF مناسب استفاده کنید
3. ورزش صورت
یکی از راه های اثبات شده آدامس جویدن است . اما ورزشهای دیگر صورت هنگامی که به درستی انجام می شود ، می تواند به چین و چروک پیشانی بسیار کمک کند
4 . ترک سیـ ـگار
یک تاکتیک ترساندن نیست، اما حقیقت این است که سیـ ـگار کشیدن با تمام اثرات سوء آن بر بدن به پوست شما هم بسیار صدمه می زند . بخشی از آسیب پوستی سیـ ـگار ایجاد چین و چروک بر روی صورت است. با ترک سیـ ـگار چهره جوانی خواهید داشت.
5. پای مرغ
پای مرغ علاوه بر منافع مغذی، دارای مقدار زیادی کلاژن است که به جوانی پوست و حفظ کشش پوست کمک می کند.
6. کرم های صورت با کیفیت بالا
اگر از کرمهای ضد پیری یا کرم ضد چین و چروک با کیفیت بالا باستفاده کنید اثر فوق العاده ای دارد. گرانی کرم مهم نیست ، باید مواد اولیه آن باکیفیت باشد
7. لوازم آرایشی و بهداشتی
شما می توانید جراحی لیزری را امتحان کنید و یا سعی کنید بوتاکس به پیشانی خود تزریق کنید . با این حال این روشها کمی گران هستند و همچنین می تواند عوارض جانبی داشته باشند وقتی که درست انجام نشده است خلاص شدن از شر چین و چروک پیشانی غیر ممکن است با لوازم آرایشی که برای زیر سازی پوست استفاده می شود میتوانید بطور موقت چین و چروکها را از بین ببرید
چروکهای روی پیشانی پس از پشت سر گذاشتن دوران جوانی به سراغ انسان می آید. در مورد خطوط پیشانی خود فکرکنید، بیشتر انسانها چین پیشانی دارند ، در این بخش روشهای رهایی چین پیشانی را برای شما بیان میکنیم هرگز در این مورد ناامید نشوید ، راه هایی برای خلاص شدن از خطوط در پیشانی خود وجوددارد:
1. اب
تعجبی ندارد که آب اکسیر زندگی نامیده می شود . دارای مزایای بسیاری است هم انطوریکه میدانید در ابتدای این لیست آورده شده است چون باعث سلامتی انسان می شود . جای تعجب نیست که آب نیز در از بین بردن چین و چروک نقش زیادی دارد. یک مقدار مناسب ازآب در بدنتان هیدرات می شود پوست خاصیت ارتجاعی خود را حفظ میکند و کمتر در معرض چین و چروک قرار میگیرد
2. در معرض نور خورشید قرار نگیرید
قرار گرفتن در معرض نور خورشید در دراز مدت پوست را چروک میکند . همچنین یک دسته کامل از چین و چروک تنها بر روی پیشانی بوجود می آورد . اگر نمی خواهید صورت چین و چروک دار داشته باشید یا می خواهید چین و چروکها کمتر شود ، پس از این کمتر در معرض مستقیم نور خورشید قرار بگیرید و از کرم های ضد آفتاب با SPF مناسب استفاده کنید
3. ورزش صورت
یکی از راه های اثبات شده آدامس جویدن است . اما ورزشهای دیگر صورت هنگامی که به درستی انجام می شود ، می تواند به چین و چروک پیشانی بسیار کمک کند
4 . ترک سیـ ـگار
یک تاکتیک ترساندن نیست، اما حقیقت این است که سیـ ـگار کشیدن با تمام اثرات سوء آن بر بدن به پوست شما هم بسیار صدمه می زند . بخشی از آسیب پوستی سیـ ـگار ایجاد چین و چروک بر روی صورت است. با ترک سیـ ـگار چهره جوانی خواهید داشت.
5. پای مرغ
پای مرغ علاوه بر منافع مغذی، دارای مقدار زیادی کلاژن است که به جوانی پوست و حفظ کشش پوست کمک می کند.
6. کرم های صورت با کیفیت بالا
اگر از کرمهای ضد پیری یا کرم ضد چین و چروک با کیفیت بالا باستفاده کنید اثر فوق العاده ای دارد. گرانی کرم مهم نیست ، باید مواد اولیه آن باکیفیت باشد
7. لوازم آرایشی و بهداشتی
شما می توانید جراحی لیزری را امتحان کنید و یا سعی کنید بوتاکس به پیشانی خود تزریق کنید . با این حال این روشها کمی گران هستند و همچنین می تواند عوارض جانبی داشته باشند وقتی که درست انجام نشده است خلاص شدن از شر چین و چروک پیشانی غیر ممکن است با لوازم آرایشی که برای زیر سازی پوست استفاده می شود میتوانید بطور موقت چین و چروکها را از بین ببرید
آمدن ' بودن ' شدن ' رفتن