با اینکه هدف از رشد فردی استفاده از تمامی پتانسیل و پیشرفت می باشد نیز بهتر است در این مسیر دست از کمال گرایی بردارید یا تعریف دیگری از آن برای خود ایجاد کنید؛ از آنجایی که رشد فردی در بخش های مختلفی از زندگی مان الزامی است افراد سعی می کنند در موضوعات مختلفی به یادگیری بپردازند. این درحالی است که هرچقدر این تعداد افزایش یابد عمق یادگیری و درک شما از هر موضوع با کاهش همراه است. همچنبن متخصص شدن در تمامی زمینه ها امری غیر ممکن است. در این راه با پذیرش شرایط برای آینده ای بهتر تلاش کنید، اولویت های خود را (جهت تمرکز روی ان یا یادگیری عمیق) مشخص کرده و در کنار آنها اطلاعات عمومی خود را افزایش دهید و از مسیر لذت ببرید چرا که در خط پایان باید از همه چیز دل بکنید!
همچنین برای رشد فردی لازم است که توانایی های حل مسئله را افزایش دهید و با مشکلات به درستی برخورد کنید. افراد بسیاری هستند که در هنگام مواجه شدن با مشکل نا امید می شوند، بهانه می آورند یا به سرزنش خود یا اطرافیان و... می پردازند که باعث عقب افتادن از مسیر می شود. این درحالی است که تمرکز روی یافتن راه حل همیشه موثر تر است.
وجود اینترنت باعث شده است تا افراد به راحتی هرچه تمام تر تجربیات خود را با یکدیگر به اشتراک بگذارند که در میان آنها، اطلاعات بسیاری راجع به برنامه ریزی ها و سبک زندگی افراد موفق یا روش هایی که دیگران استفاده می کنند وجود دارد که با امتحان کردن آنها می توانید نتیجه را سنجیده و از آن به نفع خود استفاده کنید.
- تاثیرات سبک مینیمالیسم
یکی از سبک های زندگی که امروزه با بیشتر شدن وابستگی ها و مصرف گرایی میتواند به کمک شما بیاید و برای افراد موفق بسیاری نیز مفید بوده است، مینیمالیسم میباشد. به صورت خلاصه افراد در این روش تمامی چیزهای اضافه را حذف می کنند و با کم کردن وابستگی ها، به احساس آرامش بیشتری دست می یابند و میتوانند بر روی اهداف اصلی خود تمرکز کنند. ممکن است شما نیز شنیده باشید که مثلا برای مینیمالیسم حتما باید تعداد وسایل مورد استفاده زیر صد عدد باشد و... اما اینطور نیست بلکه شما خودتان باید در مورد این موارد فکر کنید و موارد غیر ضروری زندگی تان را حذف کنید.
موانع مسیر رشد فردی
هروقت در مسیری قدم بگذارید با موانع و مشکلاتی نیز روبرو خواهید شد. اما مهم ترین مسائلی که می توانند جلوی رشد فردی را بگیرند شامل این موارد می شوند:
جاده های پر پیچ و خم، مقصد های زیبایی دارند!
● نداشتن پشت کار
مسیر رشد فردی، جاده ای بی پایان است که هرگز یک فرد به انتهای آن نمیرسد و هرچقدر هم پیش برود موضوعات بسیاری وجود دارند که ممکن است در رابطه با آنها هیچ اطلاعی نداشته باشد. حال در صورتی که فرد اراده و پشت کار لازم را نداشته باشد هرگز نمی تواند در این مسیر گام بردارد و پیشرفت کند. برای شروع نیاز نیست شما هر روز هشت ساعت صرف آموزش یا فعالیت هنری کنید، شما میتوانید با روزانه یک رب الی نیم ساعت هم شروع کنید اما توجه داشته باشید که نابرده رنج، گنج میسر نمیشود! در رابطه با اهمیت پایبندی به مسیر افراد زیادی حرف زده اند که از جمله آن می توان به این بیت از سعدی اشاره کرد:
رهرو آن نیست که گهی تند و گهی خسته رود
رهرو آن است که آهسته و پیوسته رود
● کمال گرایی
ممکن است دیدن کمال گرایی در میان موانع مسیر کمی عجیب به نظر برسد چرا که تکامل از اهداف اصلی رشد فردی است. اما اگر واقع بینانه نگاه کنید؛ کمال گرایی مشکلی است که ما را از انجام بسیاری از کارها باز می دارد. برای مثال ممکن است افراد زمان زیادی را صرف کنند تا تمامی عواقب یک کار را بسنجد، تمامی مهارت مورد نیاز را یاد گرفته و سپس کسب و کاری را شروع کنند. این درحالی است که شروع سریع تر کسب و کار هرچند ممکن است موجب اشتباهاتی شود اما باعث یادگیری عمیق تر و کسب تجربه نیز می باشد.
●
وفاداری به منطقه امن و چهارچوب
در مواقع بسیاری تنها مانعی که سد راه ماست تصویر غلطی است که در ذهنمان وجود دارد. احتمالا شما نیز عده ای را دیده باشید که بدون امتحان کردن یک غذا به این نتیجه رسیده اند که آن را دوست ندارد؛ وفاداری به منطقه امن باعث جلوگیری از تجربیات جدید می شود و بدون بدست آوردن تجربه نمی توانید نمودار پیشرفت خودتان را رو به بالا نگه دارید.
جمع بندی
برای رشد فردی، اولین کسی که باید از آن کمک بگیرید خودتان هستید. هیچ فرمول مشخصی برای پیشرفت و موفقیت در این زمینه وجود ندارد. همچنین در صورتی که تعریفتان از موفقیت رسیدن به درجات بالای اجتماعی، شهرت یا ثروت و... میباشد با نگاه به هدف اصلی زندگی یعنی خوشحال بودن و زندگی کردن (نه تنها زنده بودن) تعریف خود از موفقیت را تغییر دهید و در رابطه با ارزش های خود فکر کنید تا بهترین تصمیمات را در جهت بهبود کیفیت زندگی خود بگیرید، از کمال گرایی و منطقه امن خارج شوید و همین امروز شروع کنید.