۱۷-۱۱-۹۳، ۰۹:۳۶ ق.ظ
طبیعت نارنگی سرد است و مسکن خوبی برای سلسله اعصاب است بهمین دلیل نارنگی مسكن اعصاب است.اگر می خواهید شب راحت بخوابید چند دانه نارنگی بخورید.
مصرف نارنگی قبل از خواب میتواند موجب خواب خوب و آرامش اعصاب شود.
مرکبات به دلیل ویتامین C مناسبی که دارند در این فصل میتوانند به تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری از سرماخوردگی کمک کنند.مرکبات حجم زیادی ویتامین A و بتاکاروتن دارند که برای بهبود جای زخم و جوش و شادابی پوست موثر است.
بهتر است افراد بین نارنگی و پرتقال بیشتر نارنگی را مصرف کنند،زیرا محتوای بالای برم دارد که برای آرامش اعصاب و خواب خوب مفید است.
نارنگی زودهضم تر است و از همین رو برای افرادی که مشکلات ورم معده دارند،از پرتقال بهتر است.مصرف انواع مرکبات را برای کودکان در سن رشد و حتی سالمندان مفید دانست.
افرادی که دیابت دارند کمتر از لیموشیرین استفاده کنند.افرادی که قند خون بالا ندارند، میتوانند آب مرکبات را مصرف کنند.
میگی عاشق بارونی ولی وقتی بارون میاد چتر رو سرت میگیری...
میگی عاشق پرنده ای ولی اونا رو تو قفس زندونی میکنی...
توقع داری بقیه نترسن وقتی میگی عاشقشونی؟!؟!؟!
میگی عاشق پرنده ای ولی اونا رو تو قفس زندونی میکنی...
توقع داری بقیه نترسن وقتی میگی عاشقشونی؟!؟!؟!