امتیاز موضوع:
  • 0 رای - 0 میانگین
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
تفاوت‌های ورزش در صبح و عصر
#1
تفاوت‌های ورزش در صبح و عصر
صبح:
افزایش هوشیاری و آمادگی ذهنی‌ بیشتر برای ادامه روز
افزایش انگیزه به منظور انتخاب‌های غذائی سالم‌تر⁦
دادن انگیزه بیشتر به فرد برای شروع یک روز جدید
عصر:⁦
⁩بازده فیزیک بدنی در بعدازظهر به اوج خود می‌رسد.⁦
⁩میزان ترشح هورمون تستسترون بیشر می‌باشد.⁦
در اختیار داشتن زمان کافی برای یک تمرین خوب.⁦
⁩به بهبود خواب شبانه‌ کمک می‌کند.
و خدایی که در این نزدیکیست..!
پاسخ
سپاس شده توسط:
#2
من عصر رو ترجيح ميدم Tongue
اینجا همه ی برادران قابیلند
با وسوسه های ناتنی فامیلند
از ترس خیانت به رفاقت،ای عشق
اینجا همه ی رابطه ها تعطیلند...
پاسخ
سپاس شده توسط:
#3
صبح حسش نیست مگه اینکه 5صبح بیدار شی بری بدویی عالیههههههههه
برای هر دردی دو درمان است:

سکوت و زمان
پاسخ
سپاس شده توسط:


موضوعات مشابه ...
موضوع نویسنده پاسخ بازدید آخرین ارسال
  حرکت پلانک چیست و برای تقویت ماهیچه‌های [color=#ff0000]شکم[/color] چه فوایدی دارد؟ minaa 0 952 ۲۸-۰۴-۰، ۰۲:۰۸ ب.ظ
آخرین ارسال: minaa
  بهترین ورزش‌های خانگی برای تقویت پا و چربی‌سوزی بدون نیاز به تجهیزات minaa 2 635 ۱۲-۰۴-۰، ۱۲:۳۳ ق.ظ
آخرین ارسال: دخترشب
  بهترین زمان ورزش در ماه رمضان صنم بانو 4 282 ۰۷-۰۲-۰، ۰۹:۴۶ ق.ظ
آخرین ارسال: صنم بانو

چه کسانی از این موضوع دیدن کرده اند
6 کاربر که از این موضوع دیدن کرده اند:
sadaf (۲۵-۰۶-۹۶, ۰۴:۱۴ ب.ظ)، زینب سلطان (۲۵-۰۶-۹۶, ۰۹:۳۸ ب.ظ)، صنم بانو (۲۵-۰۶-۹۶, ۰۹:۰۷ ب.ظ)، دخترشب (۲۶-۰۶-۹۶, ۰۴:۱۰ ب.ظ)، taranomi (۲۵-۰۶-۹۶, ۰۹:۵۳ ب.ظ)، بهار نارنج (۲۵-۰۶-۹۶, ۰۸:۰۴ ب.ظ)

پرش به انجمن:


کاربران در حال بازدید این موضوع: 1 مهمان