سخنان وین دایر

[SilentCity]

دكتر وين و. داير Dr. Wayne W. Dyer يكي از معروفترين روانشناسان امروز غرب است كه همچون عارفي بزرگ هر جمله اش يك بغل اميد و خرد را ميهمان مغز خوانندگانش مي كند. ايشان اينك در شصت و سومين سال تولدشان زندگي مي كنند و تا كنون هزاران نفر از انسانهايي شكست خورده را به اعلا درجه ي آرامش، موفقيت و ثروت رسانده اند.
تحول روحي ايشان قصه ي شيريني دارد كه در كتاب: ”باور كنيد تا ببينيد“ نوشته اند. ايشان مي گويند كه سالها از ظلم و بي مسؤوليتي پدرش به خانواده سرشار از خشم و نفرت بوده است. تا اينكه يك روز از پشت ميز اتاقش در دانشگاه تصميم مي گيرد كه بدنبال پدر مست و لاابالي خود بگردد و از او انتقام روحي بگيرد. جستجوي يك مست دائم الخمر در سراسر آمريكا كار بسيار سختي بنظر ميرسد. اما او از هر امكاني استفاده مي كند تا اينكه بالاخره در مي يابد كه پدرش چند هفته پيش در شهري دورافتاده بر اثر ناراحتي كبد ناشي از نوشيدن الكل فوت كرده است. با هزاران پرس و جو بالاخره قبر پدر را مي يابد. در حالي كه سرشار از نفرت و انتقام بوده، بالاي قبر مي ايستد. مدتي به قبر نگاه مي كند... پس از چند دقيقه كه به آن خاك مي نگرد، ناگهان عاطفه اي پنهان از پشت سالها نفرت زبانه كشيده و به گريه مي افتد. او در آن سيل اشك، پدرش را با وجود تمام زخمهاي روحيش مي بخشد. او مي گويد: ”پدرم را بخشيدم و با اين احساس بخشش عجيب و آني احساس كردم تمام سدهاي روحي كه مانع شكوفايي احساس خوشبختي ام بودند، در برابر قدرت عاطفي اين بخشش نابود شدند. دود شدند و گويي در زندگيم صبح شده باشد. از آن روز به بعد به قدرت بخشش پي بردم و فهميدم انساني كه مي بخشد، خود امكان پيشرفت بيشتر بسوي آرزوهايش را مي يابد. مي بخشي و خودت آزاد مي شوي. اين آزادي بسيار نزديك بماست. اگر زرنگ باشيم و خوب ببينيم.“
از آنروز تا امروز، در اين سي سال، ايشان كمر خدمت به خلق بسته اند و در غالب نوارها و كتابهاي علمي و عرفاني بسياري از خوانندگانشان را در سراسر دنيا مجذوب خويش كرده اند. او تمام كتابهاي خود را در فضايي مملو از عرفان شرقي، اشعار مولانا، جملات حكيمانه ي قرآن و انجيل در غالب علم روانشناسي جديد مي نويسد و شنيدن صداي محكم او آرامش بخش است. تا كنون دو كتاب از مجموعه ي كتابهاي ايشان مقام پرفروشترين كتاب سال آمريكا را يافته اند. بسياري از كتابهاي ايشان به فارسي ترجمه شده اند.

[SilentCity]

خوشبختي، چيزي‌ست كه در وجود شماست و از ديدگاه شما سرچشمه مي‌گيرد.



كمبود فرصتي وجود ندارد كه با آنچه عاشق آن هستيم، زندگي خود را بسازيم، فقط كمبود اراده وجود دارد تا سبب روي دادن آن شود.



امكانات در دسترس يا دسترسي‌ناپذير، سطح كاميابي و خوشبختي شما را تعيين نمي‌كند؛ بلكه آنچه كه درست مي‌دانيد، تعيين كننده‌ي سطح كاميابي و خوشبختي شماست.



از داوري درباره‌ي اهميت يا ارزش ديگران بر اساس آنچه شما آن را طبيعي و عادي به شمار مي‌آوريد، بپرهيزيد.



همواره در اكنون و اينجا به سر ببريد؛ جاي ديگري براي بودن وجود ندارد.



هنگامي كه با شور و اشتياق، با كاري كه به شدت آن را دوست داريم، درگير مي‌شويم، انديشه‌هاي ما دگرگون مي‌شود و محدوديت‌ها را به هر شكل ممكن از خود مي‌راند.



در درون شما فردي بزرگ‌‌تر كه قدر و اهميت او هرگز براي شما قابل تصور نيست، آشيان دارد.



به باور من، به جاي ترس از گذشت زمان، مي‌توان هر روز را با راستي، سازش و آرامش و عشق سپري كرد.



از چشم‌انداز ابديت به همه چيز بنگريد تا مشاهدات شما از زمان تاثير نپذيرد.


تا مي‌توانيد نيروي عشق را در وجود خود و ديگران، گسترش دهيد و انديشه‌هاي برگرفته از خشم و دشمني و داروي را مهار كنيد.

[SilentCity]

به جاي ترديد و دودلي و يا تلاش براي كشف اسرار نظام هستي، آن را باور كنيد و از خشنودي و خرسندي‌اي كه ميوه و ثمره‌ي اين باور است، بهره‌مند شويد.


هيچ بانگي شيرين‌تر از بانگ خنده، به ويژه خنده‌ي كودك نيست.


من از گفتگو و همنشيني با افرادي كه بتوانند بيشتر بخندند و همين واكنش را در من برانگيزند، بسيار لذت مي‌برم.


با تلاشي آگاهانه، خنده را به كردار و رفتار هر روزتان بياميزيد. نگذاريد كه روزي بدون خنده و آرامش برآمده از آن، سپري شود.


خودتان باشيد و با پيروي از آنچه مي‌دانيد، هماهنگ با ذات معنوي خويش، درست زندگي كنيد.


خودتان باشيد؛ براي خود، احترام قائل شويد و بين انسجام و يكپارچگي شخصيت خويش و رفتار روزانه‌تان، هماهنگي بيافرينيد.


هر بار كه شراره‌هاي خشم در درون‌تان جرقه مي‌زند، ترديد نكنيد كه به سوي باتلاقي زمين‌گير كننده گام برمي‌داريد.


گذشت، بار سنگين دشمني و كينه‌توزي را از دوش شما برمي‌دارد و فضاي ذهن‌تان را براي انديشه‌هاي مثبت و سازنده، پاك و روشن مي‌سازد.


زيستن در پرتو بخشش و گذشت و بهره‌گيري از آن در هر روز از زندگي، راهي‌ست براي مهار اميال نفساني و پرورش عشق و مهرباني.


مدار جهان، بر گذشت و بخشودگي مي‌گردد.

[SilentCity]

آنچه را كه بتوانيم در دنياي پندار ببينيم، در هشياري نيز دست يافتني است.


همواره به ياد داشته باشيد كه شما همان مي‌شويد كه مي‌پنداريد بايد بشويد. بنابراين، انديشه‌هايي كه بذر شك و دودلي را در كشتزار ذهن‌تان مي‌كارند، از خود برانيد.


از ياد نبريد كه چاشني زندگي، انجام كارهاي تازه است كه فقط با برانگيختن نيروي تخيل، عملي مي‌شود.


بين دانستن يك نكته و دانستن درباره‌ي آن نكته، تفاوت بسيار است.


به راستي، همه‌ي معجزه‌ها نتيجه‌ي تغيير جهت از ترديد به سوي آگاهي‌ست.
شما نمي‌توانيد با تلاش و كوشش ديگران، چيزي بياموزيد.


تا هنگامي كه ديدگاه‌ ديگران را بر پايه‌ي آگاهي خويش نپذيريد، حتي بزرگترين استادان جهان هم نمي‌توانند چيزي به شما بياموزند.


پيش از بيان درستي يك چيز و پيروي از آن، بكوشيد ذهن خود را به تجربه‌ي مستقيم هر چيز متمركز كنيد.


از نيرو بخشيدن به چيزهايي كه به آن باور نداريد و مي‌دانيد كه براي شما مفيد و سودمند نيست، بپرهيزيد.


رهبران راستين، با نام و نشان شناخته نمي‌شوند. نام‌ها و نشان‌ها برانگيخته از خودخواهي و خودپرستي است.

[SilentCity]

رهبران راستين، از باور مردم لذت مي‌برند، در حالي كه دروغگويي، چرب‌زباني و قدرت كه زاييده‌ي خودپرستي است، از نشانه‌هاي رهبران دروغين به شمار مي‌رود.


پيش از كسب اعتماد ديگران، اعتماد خودتان را به آنان نشان دهيد.



هرچه خانه‌ي دل را از آرامش بيشتر لبريز كنيد، آسيب‌پذيري‌تان در برابر دشمني و بدخواهي ديگران كمتر مي‌شود.



هر روز، سازش و آرامش بيشتري را به زندگي‌تان فراخوانيد.



از ياد نبريد كه در برابر هر كار غير انساني، هزاران كار برآمده از مهرباني و گذشت و خيرخواهي وجود دارد.



سنجش خود با ديگران در هر زمان و در هر شرايط، كاري پوچ و نابخردانه است.



انسان براي دستيابي به آسودگي خيال، رفاه، آسايش و همه‌ي چيزهاي نيكو، تنها بايد خودش باشد و مسئوليت همه‌ي احساسات خويش را بر دوش خود بگذارد.



به منش و ويژگي‌هاي خاص خود ارج نهيد و با انديشه‌هايي كه شما را به سنجش فرا مي‌خواند، به رويارويي برخيزيد.



فراموش نكنيد كه شما با سنجش، افسار زندگي‌تان را به دستان افرادي كه خود را با آنان مي‌سنجيد، مي‌سپاريد.



اگر آن اندازه كه مي‌خواهيد بااستعداد و يا كارآمد نيستيد، به خود يادآور شويد كه اين وضعيت، به دليل كمبود و كاستي‌تان نيست، بلكه به سبب واكنش خاص و يا تجربه‌ي شما نسبت به آن رويداد است.

[خانوم معلم]

سلام ، ممنونم از زحماتتون.

[SilentCity]

روشن‌بيني؛ چيزي نيست كه در موقعيت نيلوفر آبي در غاري بر فراز قله‌ي هيماليا يافت شود و يا آن را از يك مرشد و با يك كتاب و يا يك دوره‌ي آموزشي، كسب كنيد؛ بلكه صرفاً نگرشي‌ست نسبت به هر كاري كه مي‌كنيد.


به باور من، آگاهي از زمان‌هاي بدون سازش و آرامش، يكي از روش‌هاي روشن‌بين شدن است.


هرگز ناگزير نيستيد آنچه را كه در درون و يا بيرون خود مي‌بينيد، دگرگون سازيد؛ فقط كافي است زاويه‌ي ديدتان را دگرگون كنيد و راه گذر ضمير برتر خود را بگشاييد؛ اين است روشن‌بيني.


شناخت لحظه‌‌هايي كه با روشن‌بيني، فرسنگ‌ها فاصله دارد، آغاز تغيير مسير به سوي روشن‌بيني است.


بخشودن، آسان، شادي‌بخش و از همه مهم‌تر، رهايي‌بخش است.


هنگامي كه بخشش و گذشت را مي‌آموزيم، نسبت به افرادي كه اسباب آشفتگي‌مان را فراهم آوردند و دشنام و نفرين، پيشكش‌مان كردند، در مرتبه‌ي بالاتري هستيم.


تلاش كردن و نتيجه نگرفتن، بهتر از هرگز تلاش نكردن است.


پريدن در گرداب زندگي و تجربه كردن آشوب آن، بهتر از آن است كه از ترس غرق شدن، كنار بايستيم و فقط به آن بنگريم.


هرگاه سراپا مشتاق هدفي باشيد و همه جوره باور داشته باشيد كه مي‌توانيد آن را انجام دهيد و از ارتكاب خطا ترس به دل راه ندهيد، خواسته‌ي شما نمي‌تواند از تحقق باز ايستد.


راه گريز از ترس و شكست، رويارويي و به مسخره گرفتن آن است، و نه خودباختگي در برخورد با نخستين پيامدهاي آن.

[SilentCity]

هر ناكامي و عقب‌ماندگي، چنانچه با انديشه‌ي مثبت ارزيابي شود، به جاي اينكه از بزرگي ما بكاهد، آن را نيرو مي‌بخشد.


شكيبايي، ميوه و ثمره‌ي باور، قاطعيت و خرسندي است.


اگر برخلاف تمايلات ژرف نسبت به يك چيز، هيچ كاري براي رسيدن به آن نكنيد، زهرآگين‌ترين دانه‌هاي افسوس و پشيماني را در كشتزار قلب خود مي‌كاريد و راه را بر جريان نيروهاي آفريننده‌‌تان مي‌بنديد.


فراموش نكنيد كه تصويري كه از خود بر ذهن‌تان ترسيم مي‌كنيد، از وجود خودتان سرچشمه مي‌گيرد و هيچ كس ديگر در اين زمينه مسئول نيست.


ما بدون توجه به اينكه تا چه اندازه گمان مي‌كنيم بايد غمگين باشيم، آه بكشيم و گريه كنيم، نسبت به ميزان خنده و شادماني و سرخوشي زندگي‌مان، اختيار تام داريم.


آرمان‌ها، انديشه‌ها و مفاهيمي كه ما درباره‌ي خود داريم، جواني، شادابي و تندرستي ما را رقم مي‌زند.


اگر بخواهيد، مي‌توانيد در هر زمينه‌اي خوب و ماهر باشيد و از آن، لذت ببريد.


شور و اشتياق خود را در زندگي نشان دهيد و به هر شكل ممكن، اين نيرو را بر جهان و انسان‌هاي پيرامون‌تان، بازتاب دهيد.


شما همواره مي‌توانيد با كسالت و سستي، روح خود را به خوابي ژرف فرو ببريد و يا با تلاش و اشتياق، روح‌تان را تازگي ببخشيد و از حضورش در اين كالبد فيزيكي لذت ببريد.


هنگام پريشاني و آشفتگي، از خود بپرسيد: "چگونه مي‌توانم با تغيير باورهايم در مورد امور، پريشاني‌‌ام را از بين ببرم؟"

[SilentCity]

جهان، مكاني نيكوست كه همه مي‌توانند در آن خوشبخت شوند.


تا زماني كه بذر مهر و محبت را در كشتزار دل پرورش ندهيم، احساس كامروايي نمي‌كنيم.


خواندن و مطالعه كردن، سبب مي‌شود كه تجربه‌هاي زندگي شما در همه‌ي زمينه‌ها، ژرف‌تر و غني‌تر شود.


هرگاه با مساله‌اي كه حل شدني به نظر نمي‌رسد، روبرو مي‌شويد، به خود يادآور شويد كه حل و فصل آن در گرو يك واكنش مناسب است.


هنگام انجام كارهاي بزرگ، برخي از رفتارهاي ناشي از خودبيني‌تان را مهار كنيد.


كردار، كارآمدترين شيوه براي آموختن است و نه پند و اندرز.


سخني كه با كردار، پشتيباني نشود، اندرزي پوچ و ناكارآمد است.


با رفتار و كردار خود، به ديگران درس مي‌دهيد و هدف‌هاي خود را بيشتر برآورده مي‌سازيد؛ در حالي كه همه‌ي واژه‌هاي يك فرهنگ لغت، چنين كارآيي‌اي ندارند.


شما در ذهن‌تان همواره از اين آزادي برخورداريد كه در سازش و آرامش، غوطه‌ور شويد.


ذهن شما مسئول تندرستي و آرامش شماست.

[SilentCity]

هيچ چيز و هيچ كس، بيرون از وجودتان نمي‌تواند بدون خواست شما دلگيرتان كند.


انسان در دل طبيعت، همه‌ي داوري‌ها و ادعاهاي پوچ و توخالي خود را رها مي‌كند؛ زيرا طبيعت با داوري ميانه‌اي ندارد.


يكي از ويژگي‌هاي نوابغ آن است كه چون كودكان، كنجكاوند.


بچه‌ها و نوابغ، هر دو بدون راه دادن انديشه‌ي شكست به ذهن و يا دل‌نگراني از انتقاد و سرزنش ديگران، آرزومند اكتشاف و يافتن پديده‌هاي بكر و پويا هستند.


هيچ‌گاه درباره‌ي به پايان رساندن هرچه پرشتاب‌تر كارها و يا حجم و گستردگي آنها نينديشيد؛ تنها كافي‌ست كه از همين زمان‌ها بهره گيريد و برخيزيد.


براي شكوفايي نبوغ نهفته در درون‌تان، مي‌بايست همت كنيد و الهام خود را عينيت و فعليت بخشيد.


همت و جسارت براي برداشتن نخستين گام، نيرويي‌ست شگرف كه مي‌تواند زندگي و هستي شما را از جهات گوناگون روحي، معنوي، مادي، مالي و اجتماعي دگرگون سازد.


سستي و كاهلي براي درگير شدن در كارها سبب مي‌شود كه در گرداب سكون و بي‌تحركي فرو رويد و به ذهن خويش، اجازه‌ي تكاپو ندهيد.


اين دست و آن دست كردن كارها سبب مي‌شود كه زمان گرانمايه‌ي امروز را نيز از دست بدهيد.


هر بهانه‌اي، جز بهانه، چيز ديگري نيست.