شیردهی تاثیر بسیار زیادی در مبتلا نشدن مادر به افسردگی دارد

[نويد]

شیردهی تاثیر بسیار زیادی در مبتلا نشدن مادر به افسردگی دارد

محققان گفته اند ریسک ابتلا به افسردگی در خانمهایی که به بچه خود شیر نمی دهند بسیار زیاد است. افسردگی بعد از بدنیا اوردن بچه در خانمهایی که به کودک شیر مادر میدهند به مراتب بسیار کمتر است

به نقل از دیلی میل، شیردهی فواید بسیار بیشتری از تغذیه مطلوب و محافظت دربرابر بیماری‌ها دارد. شیردهی رابطه‌ای عمیق و خاص بین مادر و فرزند ایجاد می‌کند و مادری که به فرزند خود شیر نمی‌دهد، برای ایجاد آن باید خیلی بیشتر تلاش کند. مکیدن پستان توسط نوزاد، محیط هورمونی خاصی برای مادر ایجاد می‌کند. پرولاکتین،

هورمون شیرساز، آرامش خاصی در مادر ایجاد می‌کند. مادران شیرده واکنش خفیف‌تری به آدرنالین نشان می‌دهند.
شیر مادر بهترين ، مناسب ترين و طبيعي ترين غذاي نوزاد بوده و از نوزاد در برابر بیماریهای گوناگون محافظت می کند. تحقیقات و مطالعات بیشماری سایر مزایای احتمالی شیردهی برای مادران را نشان داده‌اند. این شامل متابولیسم مطلوب، کاهش خطر ابتلا به سرطان‌های مختلف و فواید روانشناختی می‌شود.
بدیهی است که شیردهی هم از نظر جسمی و هم روحی برای مادران پرفایده است. و بااینحال بسیاری از مادران تصمیم می‌گیرند که فقط بخاطر فوایدی که برای نوزادشان دارد، به او شیر بدهند. خیلی وقت‌ها شیردهی مسئله‌ای سخت و ناراحت برای مادران تلقی می‌شود.