۱۰-۱۱-۹۳، ۰۹:۰۴ ب.ظ
![[عکس: turmeric.jpg]](http://www.hidoctor.ir/wp-content/uploads/2015/01/turmeric.jpg)
دکتر سلام – از راههای مختلفی مثل نوشیدنی ها و غذا و حتی هوایی که تنفس میکنیم سموم
وارد
ارگانیسم
بدن می شود و
برای حفظ سلامتی
و
حفظ
کارکرد
ارگانیسم
نیاز به پاکسازی دارد
طب مدرن
راه های بسیاری
برای
سم زدایی ارائه میکند
، اما احتمالا
عادات سالم
غذایی
بهترین شیوه است.
میوه ها و سبزیجات
بیشتر بخورید،
مقدار زیادی
آب، چای
و
آب میوه های
سالم بنوشید
ترکیب
لیمو
و زردچوبه
سم زدایی
کامل است.
لیمو
دارای ویتامین
C
و
آنتی اکسیدان
است
و زردچوبه
مواد تشکیل دهنده
قوی دارد که
با سرطان
مبارزه کرده
و
بیماری های
مختلف را درمان میکند
.
زردچوبه
از خانواده
زنجبیل
است
،
و آن
بیشتر در
هند
و آسیا
استفاده می شود.
زردچوبه
آنتی اکسیدان
قوی است که
با
رادیکال های آزاد
مضر مبارزه میکند
،
خواص
ضد عفونی کننده و
ضد التهاب
قوی
دارد
زردچوبه
برای پوست
فوق العاده خوب است،
بصورت
موضعی
و یا
به صورت خوراکی
استفاده می شود.
پوست را هیدراته و جوان میکند
این
17
دلیل
شگفت انگیز
برای اضافه کردن
زردچوبه
در
منوی
روزانه
است:
زردچوبه
برای کسانی که می خواهند لاغر شوند بسیار خوب است
.
سموم کبد و کلیه ها را از بین می برد
.سوخت و ساز بدن را تنظیم میکند
ویتامین
C
موجود در
لیمو
از داخل پوست را تمیز میکند
چین و چروک
را کاهش داده
و از
پیری زودرس جلوگیری میکند
.
لیمو
سرشار از
اسید سیتریک است
که
مقادیر pH
را تنظیم میکند.
لیمو
و زردچوبه
سفید
کننده
طبیعی
می باشد.
در کاهش
لکه های
پوست
بسیار ایده آل است
، و
جای جوش
را
در عرض چند روز بهبود می بخشد
.
لیمو
و زردچوبه
جزو داروهای
گیاهی موفقیت آمیزی است
که
جای جوش
را از بین می برد
لیمو
دارای پتاسیم است
این
کاه استرس را کاهش داده
و
انرژی بدن را افزایش میدهد
.
جزو
مرکبات
ادرار آور
طبیعی
است
.
این بهترین راه
برای سالم نگه داشتن دستگاه ادراری است
با ترکیب
آب
گرم
لیمو
و
زردچوبه
یک نوشیدنی
شفا
بخش
قوی است که
بدن
را از
سموم
پاک
و
سلامت کلی
را افزایش میدهد
مواد لازم
:
1/2
عدد
لیمو
زردچوبه
1/2
قاشق چایخوری
200 میلی لیتر
آب گرم
1 قاشق غذاخوری
عسل ( اختیاری)
آماده سازی
:
آب
لیمو
در
لیوان
ریخته
زردچوبه
و
آب
گرم اضافه کنید.
خوب هم بزنید
و
عسل بریزید
. در حین نوشیدن هم بزنید، زیرا
زردچوبه
در پایین جمع می شود
آمدن ' بودن ' شدن ' رفتن