کتلت جعفری و سویا

[varesh]

کتلت جعفری و سویا

مواد لازم :

• سویای ریز : 400 گرم
  
• سیب زمینی آب پز شده : 600 گرم
  
• تخم مرغ : 3 عدد
  
• جعفری خرد شده : 100 گرم
  
• گشنیز : 30 گرم
  
• پودر سیر : در صورت دلخواه
  
• آرد سوخاری : به میزان لازم
  
• پیاز : 1 عدد
  
• روغن و ادویه : به مقدار لازم

طرز تهیه :

1. سویا را برای چند ساعت در آب خیس کنید و سپس در تنظیف بریزید تا آب آن کاملاً گرفته شود در ظرف مناسب پیاز را رنده کنید و سیب زمینی، جعفری و گشنیز را اضافه کنید.

2. سپس تخم مرغ، ادویه و آرد سوخاری را به مواد بیفزایید و خوب هم بزنید. طوری که مواد کاملاً با هم مخلوط و یکدست شود.(در صورت نیاز می توان سویا را همراه سیب زمینی و پیاز چرخ کرد و آب اضافه آن را جدا کرد.)

3. سپس در تابه ای مناسب روغن را داغ کنید و از مخلوط مواد بردارید و به صورت گلوله دربیاورید و در آرد سوخاری بغلتانید دو طرف آن را داخل تابه سرخ کنید.